R2.5--大峡谷穿越俺师父要在5月的第二个周末去穿越大峡谷,计划早在去年便拟定下来。因此今年的集结令发下来的时候,义无反顾地应召。
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春天里的跑山行动--大菠萝山话说前番的玫瑰峰跑山行动中,大家伙没有瞧见许多的山花,心有不甘。于是海明策划了一个大菠萝山22英里的跑山计划,一定要过足徜徉花海的瘾!
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春天里的跑山行动--玫瑰峰
今年湾区的雨季,格外稠密,大雨小雨接连不断,十年罕见。山野间的青草,那叫一个葱翠茂密;漫山的野花,那叫一个星汉灿烂!当此佳期,不去大山里去野上一番,实在是暴殄天物。于是,在4月的一周时间内,连续两番跑了玫瑰峰。
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五月休斯顿,米大毕业日
晨跑赫尔曼公园
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峡谷100,那场被冠亚军赢了9小时的赛事【编译自峡谷耐力赛官网资料】
峡谷耐力赛(CanyonsEnduranceRunsbyUTMB)是UTMB世界系列越野赛和美国西部100的双重预选赛...[
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我的马拉松奖牌除了跑步勤快,平日一贯懒散。也就没有特意制作一个展示架子,就挂在门上了。这些还不是全部,因为挂不下了。2010年以来,大概跑了150+场赛事,最短10公里,最长330公里。这是不完全统计,不包括中国和加拿大的部分赛事。[
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跑拍:湾区二月雪
今年湾区的气候好奇怪,已经是2月底了,却遭遇了降温下雪的天象,雪线低到了海拔2000英尺。
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旧金山画兔--跑绘花花公子Logo之旅2023,中国传统历法的兔年。
兔年,之于本人,多少有其特殊含义。因为俺的同年大多是出生于这一年份,公元1963,兔年便是彼等的本命年--花甲之年。艾玛,想一想都很可怕,转瞬之间,俺们都已经是老头和老太!
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用双脚在旧金山街头作画--Alfred头像
【维基百科资料】阿尔弗雷德·纽曼(AlfredE.Neuman)是美国幽默杂志《Mad》的虚构吉祥物和封面男孩。这一漫画人物的特征:独特的笑脸、分开的红头发、露齿笑、雀斑、突出的鼻子和骨瘦如柴的身体。。。HarveyKurtzman于1954年认领了这个角色,并于1956年被《Mad》的第二任编辑AlFeldstein命名为“AlfredE.Neuman”。
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40公里风疾雨骤--洛马普里塔峰大回环
网上检索“LomaPrieta”或者“洛马普里塔”,那么结果一定是1989年旧金山大地震。
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