博文
(2022-01-30 19:58:39)
第一二次打Pfizer疫苗时，就是手臂痛了1天。打了boostershot，第二天开始发烧，浑身无力，手臂痛，反应很大，我儿子打boostershot的时候，不知道已经被妹妹传上新冠了，所以疫苗副作用加上新冠症状，更不舒服了。不过疫苗副作用像上次一样，2天不到也就好了。
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(2022-01-30 19:54:04)
妹妹从学校传回来的，又传给了哥哥，症状是低烧，喉咙痛，咳嗽和鼻塞，持续了5，6天就好了，回学校也没有要求出示检测报告，自己家里测了没有了就可以了。神奇的是开始并不知道女儿得了新冠，所以也没有防护，儿子被传上，我却没有，看来个人的抵抗力还是不一样的。[阅读全文]
(2022-01-03 06:41:07)
争取新年能做到以下两点，尽管会牺牲短暂的"低级"快乐，但生活肯定会更健康和有幸福感。
1.减少网络时间，特别是观看连续剧的时间，这样可以省出不少时间做更有意义的事情。
2.食物采购和烹饪更健康化。觉得儿子现在吃得很多，胖了，反思一下，他吃的就是我买的和煮的，要小孩自律很难，所以今年争取少买零食，并且烹调时做到适量。
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(2021-12-25 06:36:00)
家里三层，每层有一个IROBOT，可以把家里吸尘的重活给包了。第一个吸尘器早就坏了，但最近第二个开始无法dock。这个是2年前买的，早就过保质期，和客服联系后，又拍照又视频，也修不好，下一步就是要花钱寄去IROBOT修理，觉得还不如再买个新的。正好COSTCO在on-sale，i8型号（带dustbin那种）原价$699.99，现在减$120，就赶快拿下。
现在想来，IROBOT的质量真不怎么样。第一个[阅读全文]
(2021-12-22 09:43:23)
591/2可以开始拿，没有penalty。
72岁必须拿：
Onceyouturn72,youmuststarttakingannualRequiredMinimumDistributions(RMDs)fromyourTraditionalIRA.YourfirstRMDmustbetakenbyApril1oftheyearfollowingtheyearyoureachage72.EveryyearthereafteryoumusttakeanRMDbyDecember31.TheamountofyourRMDiscalculatedbydividingthevalueofyourTraditionalIRAbyalifeexpectancyfactor,asdeterminedbytheIRS.Youcanalwayswithdrawmore...[阅读全文]
(2021-12-21 03:15:43)
圣诞节从24日休到明年3日，一个多星期，由于疫情哪儿也不准备去，就在家里断舍离，大扫除，去拿一下上次派对落在朋友家的东西，给小朋友们申请一下夏令营，处理积累的杂事，理财思路再理一下。总之，是个catchup的假日。
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(2021-12-20 05:59:29)
关爱自己
1.把自己放在首位：学会说不，寻求帮助(他人的力量)，观察自己的好恶,让自己开心
2.良好的饮食
3.坚持锻炼身体
自我约束
每天列出
1.3件不想做,但应该做的事情，并去做
2.3件想做,不应该的事情，并不做
自我安慰
找到一个能自我安慰的方法，减缓生活和工作的压力
同情自己
允许自己做个普通人，我就是我，不一样的烟火，不代表我不改变[阅读全文]
(2021-10-18 19:43:07)
上星期日，天一转冷，家里突然出现了蚂蚁，急忙去约Terminix，结果被告知第二天已经fullybooked，会通知公司另外派人，同时让我喷vinegar。喷了以后果然效果不错，第二天Terminix派人来时，已经基本上没有蚂蚁了。今年8月，先遭遇gnat，现在又来一波蚂蚁。我最恨密集型的小昆虫了，但也无奈。[阅读全文]
(2021-09-06 12:36:33)
尽管离退休还有好多年，最近却老是在考量最终的退休地。
其实我们在2012和2015分别在Sarasota，FL和Atlanta北部买了退休房（现出租），但买完后又有些犹豫，觉得是否应该到南加或圣地亚哥退休，主要是觉得那边天气太好了，中国文化和饮食又多。最近在网上看房子，觉得那边房价实在太贵了。我们住习惯了美东的大房子，大地，要在加州住得宽敞，舒服，至少要3百美金以[阅读全文]
(2021-09-05 17:30:56)
《理想之城》是我继《我的前半生》后最爱的电视连续剧，苏筱的自强不息，让我深受感动和启发。她不仅业务纯熟，而且格局高，勇于挑战现有的规则，内心强大，能够influence周围的人，所以能够成功也是顺理成章的。希望以后能看到更多此类的电视剧。[阅读全文]
