落花飘零 - 博客

(2016-07-19 08:48:42)

今天去spinningclass，做了一件很虚荣的事情，带着死骑的水瓶子去了gym，嘻嘻。每次我看到急诊科大叔带了死骑bottle来骑车都很羡慕，现在终于轮到我啦！碰巧急诊科大叔也在，也拿了那个bottle，我们心照不宣地开始哈哈大笑。照片是7/4死骑前最后一次去gym、全国人民都在喝酒国庆，gym里空空荡荡，每次这种时刻都会想，我这是为了啥呀。但是想起很多熊猫队伙伴也在练游泳跑[阅读全文]

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不一样的时尚---骑行服集锦

(2016-07-14 15:57:21)

国产jersey，amazon上买的，一个系列，因为便宜所以买了两件。国产杂牌jersey，加上蝎子（castelli）裙裤，短途扮靓比较合适。长途风阻太高，哈哈。最开心的还是穿熊猫队jersey和小伙伴们一起骑车。下面是灰姑娘骑行的装扮，jersey也是国产的杂牌，呵呵。国产jersey，凤凰图案，配上红色assos骑行裤，倒是很相配。我属蛇，所以买了这件印有蛇图案的[阅读全文]

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欲善其事，先利其器---浅谈自行车骑行装备

(2016-07-14 12:20:44)

前言：有MM们对自行车开始感兴趣，有的去了gymspinningclass，对衣服裤子开始有了问题，因此我写了这篇文。这个没有讨论自行车，因为那是另外一个非常大的话题，每个人的budget和要求不同，很难泛泛推荐，我三年前和现在对自行车的要求也已经完全不同了。我觉得自行车就在local店里做出自己的选择，然后随着经验的增长，会知道自己最后想要什么样的自行车。这篇文章只是[阅读全文]

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一切都为了山峰顶上的冰淇淋---2016 death ride

(2016-07-11 15:53:03)

7/9/16，是特别的一天，我终于圆了自己的梦想，成功完成了加州著名的deathride，吃到了山顶上那根著名的冰淇淋。骑车三年多，这一天是我最激动的时刻。
大约三年前刚开始骑车时候就听说这个ride，130英里，翻越五座大坡，总计一万五千尺爬升，并且是在海拔5000以上的山区，对我来说简直是天方夜谭。我总是听完成的人说，骑完所有的pass以后，主办方会给成功登顶的ri[阅读全文]

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日落日晷桥

(2016-07-05 09:21:08)

去shasta必经的reddingcity，有一座有名的日晷桥。晚饭后，我们去那里散步。远处是shasta群山，桥下是sacramento大河。日落下娃津津有味看大雁，我赶紧google一下桥的来历。
独特的单臂悬挂结构，桥塔尖的阳光阴影在地上显示出时间。这是一个西班牙桥梁设计家的伟大作品，却给这个小城带来沉重的负担，从最先的两百万预算不断加码到最后两千五百万的实际投入，靠本地[阅读全文]

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北加州一颗深藏的明珠---McArthur-Burney Falls

(2016-07-05 09:12:40)

独立日在小伙伴太太的发动下，三家人拖儿带女地驱车四个小时赶到Shasta山区，度过了一个周末。天气炎热，但是进入山区以后渐渐凉爽下来，进入景区就远远就听到轰轰水声，激动地走过去，隐约在山林间看到几抹银色，然后突然整个瀑布就出现在我眼前。和优胜美地万丈悬仞的瀑布不同的是，这里的瀑布从丰富翠绿的植被中丝丝倾泻，而且是在我们脚下，有种密[阅读全文]

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带爸爸妈妈看我战斗的地方

(2016-06-29 08:15:59)

上个周末进行最后一次实地训练，按照目标完成任务，心里觉得踏实了一点。第二天带着爸妈和娃开车转了一圈我骑车经过的地方，那些雪山，草原，泉水，骑车时候总是无法真正欣赏，这次终于有机会带着爸妈认真看一次。山脚下的lakealpine MonitorPass8314ft MonitorPass后山 Pacificgrade，很短但是非常陡峭。今年挑战成功。 EbbettsPass，前山13迈，后山五迈，总爬升约六千[阅读全文]

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山中集训-尽力而为

(2016-06-20 08:37:20)

来到朋友在山里的小木屋准备周末集训。安静的山林木屋里，只听到壁炉里木柴发出的噼啪声，格外放松惬意。晚饭后在湖边走了一会儿，清冽寒冷的空气，带着松林香味。睡觉前大家一起看了deathride的录像，进行革命教育，然后怀着忐忑激动的心情去睡觉了。
早上很早就醒了，在阳台上看翠绿的树叶，世外桃源一般。周六周日两天实地训练，每天[阅读全文]

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密林中的修道院

(2016-06-13 11:34:57)

周六纠集了三个大叔从汉密尔顿后山爬上去，到天文台以后从前山下去，再爬回来。回到山顶，和相反路线的熊猫队伙伴胜利会师后，再从后山下山回到junction。前山绵延，后山陡峭，各有特色，每次爬到很累的时候，汗水直接从额头滴下的时候，就会想，我这么苦逼究竟是为了啥？为啥我还这么high呢？？每次骑后山都有龙门客栈的荒凉萧瑟的感觉，遍目黄色的丘[阅读全文]

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我的老老少少的长周末

(2016-05-31 10:22:56)

长周末到来的时候，我已经值班了一个星期，partner度假去了，我一个人焦头烂额。好在我们值班不用留守，有事情上朝没事退朝。所以还是竭力让自己的生活丰富一下。星期六带爸爸妈妈去了附近一个叫做”小优胜美地”的公园。和优胜美地的瀑布相比，这个只能算是山间小溪了，虽然天气炎热，但是他们还是乐在其中，笑容洋溢。我因为值班不能逗留在手机没信号的[阅读全文]

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阳光下的痴想