哈哈哈AppleWatch又发提醒鼓动了 今天的力量锻炼用了两个小器械，两条弹力带加起来也就阻抗80磅 还有家里这个已经用了6-7年的TRXsuspensiontrainer 其他几个动作用以前的动图吧 [阅读全文]
HenryLi's Blog
我爱我家
博文
(2023-09-29 08:06:32)
哈哈哈AppleWatch又发提醒鼓动了 今天的力量锻炼用了两个小器械，两条弹力带加起来也就阻抗80磅 还有家里这个已经用了6-7年的TRXsuspensiontrainer 其他几个动作用以前的动图吧 [阅读全文]
(2023-09-28 12:14:16)
莫扎特、贝多芬、肖邦、巴赫和许多其他作曲家的轻柔和舒缓的古典音乐
月球奏鸣曲(贝多芬)-贝多芬
EineKleineNachtmusik(莫扎特)-莫扎特
天鹅湖，作品20：湖边的场景是弦乐团“蜕变”https://open.spotify.com/track/49ah7c...。
圣母大道839-弦乐团“变形记”https://open.spotify.com/track/3YWFPY...
天鹅歌唱，D.957：小夜曲
第一小调华尔兹-埃丝特·艾布...[阅读全文]
(2023-09-28 09:26:27)
公司股份由2023年9月28日上午9时起于联交所停止买卖，公司股份将继续暂停买卖，直至另行通知。
ZT:
独家｜许家印被依法采取强制措施恒大债权人称收到通知境外债可恢复交易
财联社
2023-09-2823:35北京
原标题：独家｜许家印被依法采取强制措施恒大债权人称收到通知境外债可恢复交易
财联社9月28日讯（记者陈业）一纸公告，将恒大再次推至[阅读全文]
(2023-09-27 05:46:44)
https://mp.weixin.qq.com/s/nJhrJKO4LQnhUVoIF9U4pA
[阅读全文]
(2023-09-26 08:18:37)
无关内容，我都没有打开帖子： 刚刚完成的两组，时间都不长。实际上我总的真正属于健身锻炼的时间加起来并不多，每天也就是20-30分钟 前面一起来还做了几个我自创的非传统形式肌肉力量训哈哈 这个可以看成是仰卧举腿的90度翻转空中版哈哈 [阅读全文]
(2023-09-25 20:41:32)
(2023-09-25 12:17:16)
减肥茭白,每根茭白都是细细的 10几根茭白还得再加上一点肉丝才够炒一盘
不过刚好给领导过生日的晚餐增加了一个她喜欢的稀罕菜 我岳父做的生日面是看起来非常正宗的北京打卤面 这个是卤料 还有干贝和牛排 ...[阅读全文]
(2023-09-25 09:00:46)
非常方便 Thiswasinresponseinthe运动健身坛tothisposttheotherday:完全靠自重训练可以塑身吗？ https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/125910.html [阅读全文]
(2023-09-25 07:07:41)
昨天晚上很晚的时候跟领导出去遛狗走路回来我发现鸡蛋花树的下面这丛开得非常好的花没有了，仔细一看整个树枝被折断了。领导马上说是鹿吃的，但是我觉得这个高度（大概1.5米）鹿应该够不着吧? 我倒是看到比它低一些的叶子像是被咬了的痕迹 星期六拍的，可以看到下面这丛花的相对高度. 树顶上的那丛花鹿肯定够不着啊 [阅读全文]
(2023-09-23 08:47:40)
耳熟能祥的这句名言就是出自这本列夫·托尔斯泰的《安娜卡列尼娜》的开篇第一句： 大仲马的《基督山伯爵》，第二本是《唐吉可德》，还有查理斯狄更斯的《远大前程》（又翻译成《孤星血泪》），列夫·托尔斯泰的《战争与和平》 下面贴的是儿子的两本书，让我相当惊讶啊 还有我家[阅读全文]
