这三只鹦鹉养在主卧卫生间外面的有围墙顶上有沙网的小花园里已经三年多了，这个空间比鸟笼，那是大多了。 小花园里的三角梅常年盛开，花期非常长 这株现在长得相当大的HawaiianYellowPlumeriaPlant（原来一直以为是Hawaiilei）这两年一直没怎么开花（好几年前曾经开得非常漂亮）[阅读全文]
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(2023-09-20 07:53:00)
这三只鹦鹉养在主卧卫生间外面的有围墙顶上有沙网的小花园里已经三年多了，这个空间比鸟笼，那是大多了。 小花园里的三角梅常年盛开，花期非常长 这株现在长得相当大的HawaiianYellowPlumeriaPlant（原来一直以为是Hawaiilei）这两年一直没怎么开花（好几年前曾经开得非常漂亮）[阅读全文]
(2023-09-20 05:13:24)
举例看看这些新功能相当强大吧：
隔空投送
名片投送可让你通过靠近彼此的iPhone与新联系人交换联系信息
推出隔空投送的全新发起方式，靠近彼此的iPhone即可通过隔空投送共享内容或开始同播共享会话
音乐
同播共享可让车上的每位用户轻松控制和播放AppleMusic
交叉渐入渐出通过淡出当前播放的歌曲同时淡入下一首歌曲，在不同歌曲间流畅[阅读全文]
(2023-09-19 08:14:07)
昨天早上自己创造了一个记录：一次连续做了15个站姿腹肌轮。还是在做完一组HIIT运动以后去做的。完整YouTube视频链接在这里：https://youtu.be/Xmhze-vYsHM?feature=shared
这个站姿腹肌轮比跪姿腹肌轮难度高得多了。实际上很多人一个都做不了[捂脸][捂脸][捂脸]。
大概4-5年前在公司的小健身房一次看到一位跟我年龄差不多的看起来也[阅读全文]
(2023-09-18 18:29:22)
(2023-09-18 06:59:35)
根本没有刻意的练背（看看这个说法：人体最难练的背部肌群！没有之一）。 就是引体向上也做的不太多，不过前年一次去Sarasotabeach皮肤被晒伤了以后让闺女帮助拍照片看看有没有恢复的时候发现旁边的有两块肌肉看起来比较明显，应该就是大圆肌 还有这个菱形的形状，应该就是菱形肌或者斜方肌形成的吧 都需要去复习40几年前[阅读全文]
(2023-09-17 17:11:26)
(2023-09-17 08:08:56)
现在有空来说一下，看样子你是不做股票的（当然没有人能完全脱离股市，因为每个人的401K或者其他退休金计划肯定都是跟着股市大盘走的），所以我星期五说到这个你不太理解。
为什么散户被叫做韭菜?
我们谈论股市时经常会提到“韭菜”这个词，它是用于形容炒股亏损的散户。
在股市里，割韭菜指的就是散户因为择时，选股水平有限，消息面滞后，被庄家收[阅读全文]
(2023-09-14 20:32:50)
(2023-09-14 20:02:40)
UAW要加薪40%，BigThree答应20%。差距还是太大。
好家伙，一下子加薪40%啊。赫赫
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(2023-09-14 05:50:54)
感觉比做波比跳还要累，最后这个第四个动作都没有做到位，停下来的时候都喘不过气来了。
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