凡间一尘 - 博客

(2022-03-28 12:44:54)

瑜伽饮食｜在正确时间里正确地断食? 你知道正确地断食吗？断食除了有正确的方法，还有正确的时间。自古以来每月两次断食是瑜伽文化的一部分。 Sadhguru（萨古鲁）：重要的是，你不能强行断食。如果你观察身体的自然周期，有个叫做Mandala（曼陀罗）周期。 ? Mandala的意思是，每过40到48天，（人体）系统会经历一个特定的周期。在每个周期中，有三天你的[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

萨古鲁| 发生在凌晨3点40分的非凡事情

(2022-03-28 10:50:33)

萨古鲁|发生在凌晨3点40分的非凡事情https://www.youtube.com/watch?v=LUq11A-MxT4对于没有被开启过的人，则太阳出来、太阳落下前后二十分钟，以及子时、午时更重要。[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

如何间歇性断食才能获益最多？| Sadhguru 萨古鲁

(2022-03-28 10:38:39)

https://www.youtube.com/watch?v=vEj5TR7gmAQ 如何间歇性断食才能获益最多？印度瑜伽大师萨古鲁这个问题我已经说了40年了。我见证了成千上万的人变得健康和幸福，只因为当油箱溢出的时候，他们没有一直给它加油。瑜伽中心，每个人每天早10点和晚7点吃饭。你的身体和大脑只有在空腹时以最佳状态运作。不管我们吃多少，我们的胃必须总是在两到两个半小时就空[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

道家《诸家气法·元气论》

(2022-03-28 10:13:32)

来自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_557f1b240101nkq4.html第五十六卷说：
一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，从此延数万岁，名曰仙人。
第五十八卷说：
凡服气断谷者，一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；三旬之时，身体消瘦，重难以[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

觉察细微（Yachak）

(2022-03-24 08:49:23)

觉察细微 Y：YachakS：Students录音文字整理：行果
S：我们的起心动念也在因果之中。比如说我产生一个坏的念头，即使知道不对，可能还是重复出现，然后我回顾年轻的时候，我觉得好的坏的念头，好像也是自动地发生，不是我能够控制的因，那是不是只有觉知，是在因果之外，其它的所有的潜意识、意识其实还是在因果之中的？
Y：当你有觉知的时候，念头想法对[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

如何达到四禅八定？（Yachak）

(2022-03-24 06:48:07)

Y：YachakS：Students S：如何达到四禅八定？ Y：整个四禅八定都是朝向三摩地的旅程，四禅八定属于有限和不完全的三摩地。三摩地是完全“无我”的，没有主客、内外、无中心。三摩地让你认识到一切无我、一切皆我；我不存在、我无处不在。三摩地是终极的灵性手段，它会不留余地摧毁你所有的自我认同，你对身体的认同，头脑的认同，个性的认同，情绪状[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

如何避免能量过多损耗（Yachak）

(2022-03-24 06:33:44)

如何避免能量过多损耗 http://blog.sina.com.cn/s/blog_666db6310102yzgv.html Y：YachakS：Students S：我有时候跟别人聊天的过程中，聊完了以后，我会发现很疲劳，您之前讲过有一些能量交换，所以我在想我们以后有时候也很难避免这种状况，比如说朋友来找你，可能是同修交流，怎样避免过多的发生这种能量流失？ Y：首先我们要了解能量是如何产生且相互影响、转化的。每[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

逃

(2022-03-23 09:10:31)

看了巴观关于“什么是开悟”的视频，谈到人们的逃，忽然有点感想。是的，我一生都在逃。我从县城逃到了首都，又从首都逃到了国外，现在我正在逃往宇宙，逃回老家——源头（当然我知道它本来、一直就在当下）。这是主动逃。如果加上被动逃，也就是父母的逃和社会设计的逃，我逃了更久了。只记得我的活动范围从小山村（自然村）变成了大队[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

关于云南大理开悟者yachak的网站（文字版）以及频道

(2022-03-23 08:02:56)

https://enlight1111.blogspot.com/search/label/%E8%80%B3%E9%B3%B4 油管：https://www.youtube.com/watch?v=E36U9rSYPbo&list=PLzn1DmcDzkd4_KCJEmtH3ocDJeRyODbaj 博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_666db6310102yzgv.html [阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

巴观（印度）的频道

(2022-03-23 07:59:53)

https://www.youtube.com/watch?v=mkcKlAQPqJg&list=PLG4CuraShj3C62AefcXQMaXK7lgFJ73Mc&index=49 https://goldenage.com.tw/aalyyadarshan/网站信息 ================ 重点视频： https://www.youtube.com/watch?v=wLT8qZMWJoI&list=PLG4CuraShj3C62AefcXQMaXK7lgFJ73Mc&index=21 [阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

凡间一尘的博客