暗香盈袖
如鹰展翅 更新茁壮
博文
(2007-04-30 20:51:44)
囡囡头两岁时，懂得了运用妈妈的名字。一旦囡囡头直呼妈妈的名字：“某某！”口气常常是很重，那是代表她生气了。高兴的时候，囡囡头笑嘻嘻地叫：好妈妈，乖妈妈，漂亮妈妈，白皮肤妈妈。。。一旦生气，囡囡头重重地说：坏妈妈，难看妈妈，臭妈妈，黑皮肤妈妈，笨妈妈，某某！看来叫妈妈的名字是表示不高兴的最高级。[阅读全文]
(2007-04-29 08:56:05)
在没有找到合适的长期去练习的场所前，我注册了这个老师的课。她叫MARY，练习瑜珈十几年了，有一个自己的工作室，但离我太远了。我每周二去上她在社区中心开的课，人数不多，MARY也很乐意和学生交流，是个和善的女人。MARY比较注重身体状态的调整和进入，上课前等待的时候她会让学员做一些放松的动作。比如靠墙仰卧，双脚搁置墙上。她在授课中常常运用带子，垫[阅读全文]
(2007-04-29 07:51:17)
24日的课上MARY运用松紧带让我们感受身体不同部位之间的呼应和联系（CONNECTION），这对我帮助很大，松紧带提示了那一种感觉，结合MARY的讲解，之后即使去掉了松紧带，我也开始自觉地感受一个动作中手和腿之间的无形的力量互动，找到中心（CENTERING）而不让其涣散。我随着她的引导寻找身体里面不曾注意，不曾了解的东西。另有一个很有意思的观念是当我们用力PUSH的时[阅读全文]
(2007-04-28 21:19:20)
20日第一次去公司附近的这个瑜珈班，老师是个年轻的帅哥。我以前觉得男人做瑜珈很奇怪，但后来发现他们对于瑜珈的理解和练习的适应性与女人并没有太多不同，看来这只是与各人的悟性和缘分有关而已。他们通常也都有很好的身段，一种不同的气质。看着他们做一个个漂亮的姿势，感到他们健美的身体里流动的能量，实在是享受。人体的自然之美表露无疑，就像观看[阅读全文]
(2007-04-27 21:23:45)
17日的课上，MARY讲了找到胸前到小腹一条中心线（CORE）的概念，很有趣。她指出通常人在压力之下，屏着劲时，是将胸挺出去的，而我们的练习是反而为之。整个过程都应该凝神寻找这个中心和它的力量，来使背部得到伸展。
我越来越体会到脊椎健康的重要性，由于我的任性和无知，我已有了颈，腰椎的问题，还好不是太重。如此想来，几年前在一期瑜珈班上，老师曾[阅读全文]
(2007-04-26 21:57:10)
今年瑜珈将成为我生活的一个重要部分。我从03年开始接触瑜珈，但一直没有很持续地练习，老是有一搭没一搭的。现在根据自己身体的状况，要把它当作长期的功课来做了。它对于身体的好处用MAY的话来讲：“是我身体力行证明了的！”这次回去，亲眼看到她劈腿，扭转，甚至还在我家的地板上垫了一块我从卧室里临时抓来的小地毯倒立起来，不看见的话我绝不会相信这[阅读全文]
(2007-04-26 21:38:28)
WhenIwasyoung
Ineverneededanyone
Andmakinlovewasjustforfun
Thosedaysaregone
Livinalone
IthinkofallthefriendsIveknown
ButwhenIdialthetelephone
Nobodyshome
Allbymyself
Dontwannabe
Allbymyselfanymore
Allbymyself
Dontwannalive
Allbymyselfanymore
Hardtobesure
SometimesIfeelsoinsecure
Andlovesodistantandobscure
Remainsthecure
A...[阅读全文]
(2007-04-24 20:39:44)
http://www.ccn-tv.com/html/index.php
1、我看见他钉痕的手，
我看见他血为我流，
背着十架步履蹒跚，
向各各他行走。
为了赎我他无怨尤，
为了救我他来蒙羞，
讥笑辱骂赤身露体，
他默默承受。
他是我的主，
为我钉在十架上，
我的罪孽过犯，
他却为我担当。
他是我的主，
为我钉在十架上，
他甘愿舍命，
是神所预备的羔羊。
(2007-04-24 20:27:57)
ViaDolorosa-Latin:Thewayofsuffering
DowntheViaDolorosainJerusalemthatday
Thesoldierstriedtoclearthenarrowstreet
Butthecrowdpressedintosee
TheMancondemnedtodieonCalvary.
Hewasbleedingfromabeating
TherewerestripesuponHisback
AndHeworeacrownofthornsuponHishead
AndHeborewitheverystep
ThescornofthosewhocriedoutforHisdeath.
DowntheViaDolorosacalledthewayofsuf...[阅读全文]
(2007-04-23 11:31:41)
Music:EithneNBhraonin-Lyrics:RomaRyan
Canyouhearthenight'sdeepsong?
Alltheshadowssay
Tellingyouwhenyou'reasleep,
Tearswillfadeaway
Dreamofmorning'sgoldenlight
WhenyouandIwillleavethenight...
Andwhenthemoonishighandbright,
Starswillshineonyou
Dreamofmorning'sgoldenlight
WhenyouandIwillleavethenight...
Makeawishandwhenyoucloseyoureyes
Iwillcometoy...[阅读全文]
