简易版“三光”贴饼子
文章来源: 思芦2020-03-04 07:08:48

贴饼子试做成功后,就成了家常便饭。但是贴饼子技术要求较高,需要特别的锅,需时长。最近又尝试了一个简版的贴饼子方法,即快捷且好吃,炊具简单,人皆可做。

中国北方农村,新娘子第一顿下厨做饭,就要做手擀面。这是为了考察新媳妇的面食功夫。和面时,要做到“三光”,即手光、盆光、面光,就是面和好后,面盆不沾一点面,手上也没有面。这个简版贴饼子的方法,就能做到三光,手不沾面,面盆干净。

粗玉米面,亚麻籽面、细玉米面、白面,按2:1:1:1比例,加一勺小苏打。在面盆中用筷子搅合均匀。逐次加水,用筷子搅拌,直至盆内无干面。烙烤过程中,水分会蒸发,故水可略多,面稍软,口感更好。将平底锅置于炉上,小火,锅底略加或不加油。将合匀的面团,倒在平锅上,用一平铲压成圆饼状。表面抹平光滑。用铲子切出十字,盖锅盖。中火8-10分钟。即可出锅。


用平铲抄底出锅,底下是金黄的焦壳,内部绵软有弹性。兼有软香酥脆,玉米清香,营养健康。或盐或糖,可咸可甜。




这个改良方法,用普通平底锅代替农村的大铁锅,更容易做,且减少了烧烤时间。