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今天清晨马拉松训练小组集体长跑时，在跑完了计划线路（12.5英里，约20.1公里）之后，一半小组成员决定回家休息，而Bill、Matt、和我却意犹未尽，决定再跑一段距离。结果是我们3人都跑了14.8英里（23.8公里），超过了半程马拉松13.1英里（21.1公里）的要求。
知道我参加训练的目标是跑半程马拉松，今天负责记录里程的Bill在我们跑到13.1英里时对我说：“XX，现在是13.1英里。恭喜你达到半程马拉松距离。”听了Bill的宣告，我心里有些激动，因为这是我第一次跑这么远；又高兴的是当时我并不感到特别的累。因此，我对自己11月份跑“公里制马拉松”（26.2公里，约16.3英里）充满了信心；甚至开始认为跑全程马拉松也不会有太大问题。
就在我得意忘形地做白日梦不久，我的双腿开始对我表示抗议，有些沉重。当时，我向Bill询问我们已经跑的里程。他回答：“14.1英里（22.3公里）”。同时，他告诉我不到1英里就到我们的终点。然而，那最后的一小段距离似乎远远不止1英里，显得特别漫长（实际只有0.7英里）。跑这一小段距离给了我一个很好的教训，使我意识到自己的浮躁与狂妄，不再认为“跑全程马拉松也不会有太大问题”；也使我更加敬佩跑过全程马拉松的人。与此同时，我更加明白自己所能做到的（半程马拉松）和所不能做的（全程马拉松），心里特别平静。
音乐：《Morning Mood 晨曲》
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