冬瓜富含蛋白质，用它和虾滑一起烹饪，味道极鲜美而且口感嫩滑弹牙，即营养又美味，老人和孩子都爱吃。在淋上自己做的蒜香番茄汁，色香味全都没得说！分享给各位朋友们，祝天天快乐开心！

主料：

冬瓜600克，鸡胸肉100克，虾仁150克，生姜，大蒜，小葱各少许。

配料：

耗油一茶匙，生抽一茶匙，干淀粉一茶匙，白胡椒粉半茶匙，食盐少许，番茄酱一大勺。

制作方法见视频，谢谢收看，欢迎您的订阅和分享。