鳗鱼两吃
文章来源: waterfowl2014-03-25 19:08:56
1. 药膳鳗鱼

活鳗请鱼店代工现宰,刮去皮表面的粘液,放进清水漂洗干净,切段备用; 清水加葱/姜/料酒烧开,放进鳗鱼烫一分钟,捞起泡进冰水,凉却后沥干备用。

两饭碗清水加当归/人参/淮山/枸杞/姜烧煮45分钟,放进鳗鱼,适量自泡药酒继续烧煮15分钟,加盐调味即可。

鲜宰鳗鱼口感爽Q,富弹性,滋补美食!













2. 豉汁爆鳗鱼

活鳗请鱼店代工现宰,刮去皮表面的粘液,放进清水漂洗干净,切段备用; 清水加葱/姜/料酒烧开,放进鳗鱼烫一分钟,捞起泡进冰水,凉却后沥干备用。

两大匙油烧热,放进姜丝,蒜片,辣椒末爆香,加一大匙蒜蓉豆豉酱,少许砂糖,翻炒片刻,放进鳗鱼,韭菜,淋米酒/麻油/酱油,以旺火快速拌炒均匀即可。

鳗鱼肉爽脆弹牙,口感一流,下酒精品!