Yoga 365 -- Day 21; 瑜伽之旅 -- 第二十一天;认真练习的一天
文章来源: 夏一20152016-08-15 17:44:25

写于

08-16-2015

开车去纽约。

因为周日,所以放松,应该不会有客户电话。所以踏踏实实,名正言顺的放松一下。

今天有练习,尤其几个总糊糊涂涂的姿势。这次突发奇想,照了照片,这下看清楚,是哪里需要改进。照片比我自己心目中的自我形象要好很多。我为什么就不能把自己想的好一点呢。现在好多了,不可以再自责。多鼓励,多进步,好了。学着把自己想的还可以,还好吧。是个过程。给自己时间。

(以后再补内容)