牛腩
胡萝卜1根
白萝卜1根
姜片
干葱头
柱候酱
蚝油
冰糖
生粉
八角
香叶
桂皮
生抽
食用油
牛腩整块入锅中飞水10分钟,容易定型,锁住水分。
飞水后的牛腩捞出,切成方块。
牛肉表面均匀的涂上生粉,拍匀。
锅中倒入食用油,将飞水后的牛腩放入锅中,四面都煎一下。
将牛腩盛出,锅中倒入适量油,放入姜和干葱头爆香。
加入柱候酱,蚝油和料酒翻炒一下。
加入牛腩,翻炒均匀。
再放入香料一起炒匀。
加入清水和冰糖,大火煮开。
转中小火,焖煮30分钟。
加入切成滚刀块的胡萝卜和白萝卜。
再炖煮30分钟即可。