分享好书- The Mayo Clinic Diet Journal, Second Edition
文章来源: burpeejump2022-07-05 21:18:56

这本书其实不是讲哪种Diet好,而是帮我们建立好的饮食习惯。今天学到的是,整理橱柜,把那些不健康的零食都扔掉,看明白了,以后用健康的选择替代!