珍惜时间，令生命有效让我们的生命变得有效：我记得2006年的时候，我本地团委下属的一个志愿者组织，说是要去搞艾滋病关爱行动，说我喜欢公益，建议我参加，我问具体都有哪些事情要做？对方说：就是到街道上每一颗树上面去栓一个红丝带，...

非常多的人热衷于否定和争议所谓的王芗斋祖师爷的著作和手稿有无等问题。什么《拳道中枢》啦、什么《意拳正轨》啦、还有什么《意拳谱》啦，等等，哪个是真的，哪个是假的，哪个是他本人撰写的，哪个又是所谓第二代弟子们伪造的，等等。结...

今天专门谈那个神意拳大忽悠恶意造谣和颠倒黑白，挑拨姚宗勋-李见宇师兄弟关系的问题。我在《李见宇师傅谈意拳》第16篇一文中已经明确阐明：当时在天津的祖师爷亲自交代姚宗勋师伯：让李见宇师傅“去找姚宗勋学技击和推手、断手实作...