阴米茶不是茶,是一种食品。土家族山寨阴米茶,为土家族人所独有。每年秋收过后农闲时节,勤劳纯朴的土家族农妇就找出那不常用的特大号饭甑,精选当年新产的上好糯米,蒸上满满一饭甑,掌握好火候,刚蒸熟即起锅,平摊在“盖子”(一种竹篾制成的用于晾晒作物的圆形工具,直径约2米)里,加入少许菜子油,用筷子不断搅拌,使其不致黏结成团。待其冷却后,再用手将小饭团揉散,装在“盖子”中晒干或阴干,即成了白白亮亮的阴米。为了使阴米看起来漂亮,主妇们还用食用颜料将一小部分阴米染成红色和绿色,白色的阴米中夹杂着红红绿绿的颜色,好看极了。
阴米用土家人山寨自产的上好糯米做成,颗粒饱满,糍性良好,奇香扑鼻。遇有客人上门,土家主妇撮一碗阴米,在锅里炒一下,再掺水将阴米煮至酥软,加入少许自制的醪糟,做成清香可口、风味独特的阴米茶,让你吃了还想吃。
每逢栽秧、割谷、修房造屋和请人做事,午饭前都要“过午”。“过午”就是吃主妇精心烹制的阴米茶。能干的主妇还会在每碗阴米茶中加上一两个荷包蛋,既好吃又实惠。
春节期间,土家人所做“阴米茶”则又别是一番风味。土家人在锅中倒入粗沙,炒至极热,再将阴米倒入热沙中干炒,阴米受热会迅速膨胀,用竹筛或筲箕滤掉沙子,做成“泡米米”。当客人进屋后,主人立即盛上一碗“泡米米”,冲入滚烫的开水,加上白糖等调料,热情地捧到客人面前。香味浓郁、口感特佳的“阴米茶”令客人回味无穷。