改变你一生的学习计划

正文

1. 序言

2. 前言

3. 第一节 树立终身学习理念

4. 第二节 建设学习型社会

5. 第三节 以获知识的能力为中心的学习

6. 第四节 终身学习的学习观念九大转变

7. 第五节 如何建立终身学习的习惯

8. 第六节 终身学习学什么

9. 第一节 将精力聚焦目标

10. 第二节 目标的分类

11. 第三节 设定个人的人生目标

12. 第四节 把握好目标的方向

13. 第五节 逐个击破各项具体目标

14. 第一节 学习往往以记忆论成败

15. 第二节 记住重要的

16. 第三节 任何人都能提高记忆力

17. 第四节 与遗忘作斗争——进行重复记忆

18. 第五节 恰当选用集中或是分散来记忆

19. 第六节 过度学习强化记忆

20. 第七节 重要材料在开始和结束时记忆

21. 第八节 交叉学习提高记忆力

22. 第九节 整体与部分结合记忆法

23. 第十节 多种感官同时“上阵”来记忆

24. 第十一节 赋予形象、抽象记忆法

25. 第十二节 规律让记忆变得简单

26. 第十三节 理解记忆事半功倍

27. 第十四节 联想记忆法

28. 第十五节 图解记忆法

29. 第一节 学习始于感知

30. 第二节 寻找适合自己的学习类型

31. 第三节 七种智力学习途径

32. 第四节 螺旋上升学习法

33. 第五节 丰富学习途径

34. 第六节 循序渐进学习法

35. 第七节 联想学习

36. 第八节 同类比较学习

37. 第九节 寻找自己的适宜时间学习

38. 第十节 斯金纳的程序学习法

39. 第十一节 学习要大胆质疑

40. 第十二节 资料卡片法

41. 第十三节 在生活中学习

42. 第一节 培养高效阅读习惯，进入全新读书时代

43. 第二节 讲究阅读战略

44. 第三节 如何阅读一本好书

45. 第四节 爱上读书

46. 第五节 区别对待读书法

47. 第六节 模型读书法

48. 第七节 先读序文法

49. 第八节 “SQ3R”读书法

50. 第九节 不动笔墨不读书