北美愚医

若愚,胸无大志,童心龟欲
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自从专科于血液和肿瘤后,我逐渐觉得一种不可避免的趋势:专科的研究发展的越来越细,越来越深,越来越尖端,分枝越来越小,但不同专科彼此之间的联系越来越远。就象一颗树,树枝很多,很多人去剪枝,梳理枝头,修得很漂亮,但这棵树的最重要的部分:树干和树根,以及树干/根和树枝之间,树枝与树枝之间的关系,被乏略了。难免会造成头痛管头,脚痛管脚的结果[阅读全文]
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(2017-12-11 09:16:01)

科技的发展曰新月异,给我们带来了巨大的变化。从治疗的角度来说,就是在减轻由于疾病带着的痛苦方面有很大的贡献。现在的药房,已具备各种各样的OvertheCounter药物,用于一般的症状,如便秘,腹泻,产气,消化不良,反酸,一般的疼痛,过敏,感冒,轻度感染,失眠等等。过度放便地使用药物,会造成一个潜在的不良效果:耐药性。广义来说,所有的药物,如果长时间[阅读全文]
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英文是:Mindfulness这是在一家美国城市的,相当于国内"三甲水平"的医学中心。几个医生正在安静地坐着。主持人给每一个参加者一颗小葡萄干。他要求大家手里拿着它,仔细地观察一下这个小葡萄干的外表,颜色,质地,纹理,形状。然后触摸一下它的软硬度,再慢慢放入口中,尝试它的味道,湿润度,徐徐地吞下。接着,大家眼睛微闭,去除杂念,全身放松。录音设备放[阅读全文]
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(2017-11-30 20:47:16)

愚医的单身黄老伍岁月柴米油盐酱醋茶,锅碗瓢盆加扫把,起早摸黑车进出,敦促埋怨过家家。真怀念以前黄老伍的时候。想怎么样就怎么样,想不干什么就不干什么。感恩节哪儿也没去,在家独自收拾东西,无意中发现自己以前的照片,突发奇想,把我单身的生活个故事作个回忆。同样的理由:怕老年痴呆了,再也记不起来。我的单身并不灿烂,但也是多彩的。可惜肚里的[阅读全文]
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(2017-11-16 08:53:58)

关于补药人参,清代的医家徐灵胎有一描述:天下之害人者,杀其身未必破其家。破其家未必杀其身。先破人之家而后杀其身者,人参也。(见徐灵胎,《医学源流论》,方药篇,人参论)。徐灵胎的描述也许有一点夸大或吓人之处,但并非毫无根据。近年来,随着"养生"的需求增加,人们努力去寻找各种各种的方式使自己健康长寿。"吃什么"就成了一个热门话题。进补食物[阅读全文]
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不知道你是否听过、或亲自体验过以下的几种有情况:你有一段时间,无缘无故的觉得自己不舒服,这里痛完了那里又痛,什么样的诊疗都无济于事。你最后放弃了,痛定"不思痛",渐渐地,又无缘无故地自愈了。你原来自我感觉还好,突然有一天,一个”对你有相当影响力的人对你说:你身体哪一个地方不对了。你吓得仅次于屁滚尿流的"亚状态"。从此你丧失了身心[阅读全文]
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凌志军,人民日报社高级编辑、资深记者,畅销书作家,法学硕士。以积极的心态和正确的思路应对治疗,逐步康复,并以亲身经历写下《重生手记》。这本书不仅仅是简单的癌症康复的书。它概括了医者的素质(对我写的),癌症的"大气候",患者的心理,医疗系统的弊病,等等。最重要的是,作者自己再不是以"观察家-记者"的身份来写,而他本人就是癌症康复者:真[阅读全文]
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我还记得多年前,当我还是当实习医生的时候的一件令我尴尬的事情。在风湿病科,有一位非常严格(老实说,有一点傲气和尖刻)的带教主治医生。那一天,轮到我汇报一个病例。当我如坐针毡的汇报完了一个蛋白尿阳性的女病人的病史,心里正七上八下的等待着他的"宣判"。那知道他头也不抬、冷冰冰的回问了一句:这个病人正在来月经吗?然后继续埋头看他的巜Scie[阅读全文]
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过了青壮年后,随着年龄的增长,身体便开始萎缩。什么地方最明显?我认为应该是脊椎。年老比年轻时候矮几节。 脊椎,是人体上下左右的中轴,"中流底柱".它担负着人体重量的平均分布。它也是骨骼系统中最容易患病的地方。三十岁的人,很少抱怨膝盖或髋关节痛(除非你是极限运动者),但三十岁就闹脊背痛的年轻人有不少。老人当中,脊背疼痛也比其他[阅读全文]
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这篇博文是继上篇有关膝关节保护的续篇.http://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201709/24076.html人体有很多关节,但真正能起到轮轴大旋转的只有三个:第一/二颈椎间关节,肩关节,髋关节(手腕和脚踝关节都可以作一定程度的旋转,但它们由多块大小不同的骨头组成,不像传统意义上的关节)。髋关节承受着整个身体的上半身的重量。由于它具有旋转的功能,所以它所负有的功能比膝[阅读全文]
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