音乐：《幸福时光》
由于盆栽花卉植物到了我的手中通常活不过3个月，因此，我得了“植物杀手”的坏名。追溯这个名称的来源，还得归于我那幽默温和但有时毒舌的先生；幸好我的脾气好，不与他计较：-）））。我以为我会戴着“植物杀手”的帽子一辈子，然而，那个多年前为我戴上这顶????子的人却在昨天为我摘下了这顶帽子，我真是扬眉吐气呀：-）[阅读全文]
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(2024-02-02 06:54:13)
音乐：《幸福时光》
由于盆栽花卉植物到了我的手中通常活不过3个月，因此，我得了“植物杀手”的坏名。追溯这个名称的来源，还得归于我那幽默温和但有时毒舌的先生；幸好我的脾气好，不与他计较：-）））。我以为我会戴着“植物杀手”的帽子一辈子，然而，那个多年前为我戴上这顶????子的人却在昨天为我摘下了这顶帽子，我真是扬眉吐气呀：-）[阅读全文]
(2024-01-31 06:52:14)
音乐：《爱的礼赞》
［前言（1-31-2024）］：在过去的几天收到脸书（Facebook）推发给我的回忆帖之一是我在8年前参加的一个与工作相关的特别晚会，要求女士穿拖地长裙晚礼服、男士穿燕尾服。找出我在8年前写的记录那个晚会的中文杂记《工作晚会：一位父亲的讲述和两位母亲爱的选择》，原文如下：
“这个晚会的主讲人（KeynoteSpeaker）是美国现任副总统拜登（J[阅读全文]
(2024-01-29 14:51:50)
昨天周日（1/28)，著名的美国橄榄球（美式足球）球队旧金山49人（SanFrancisco49ers）以34比31战胜另一支著名球队底特律雄狮（DetroitLions），进入2024超级碗（SuperBowl）冠军赛。地上汽车鸣笛、天上直升飞机盘旋、鞭炮声此起彼伏、城市主建筑顶部醒目的金红白（49人的队色）交织灯光。。。，昨晚已经过了10点，整座城市还充满着欢乐的庆祝气氛。
旧金山49人的队名并不是[阅读全文]
(2024-01-27 06:53:15)
音乐：《WaltzofLove》
看了我最近发的朋友圈，一位大学同班同学好友留言“外婆从Houston休假回来了[微笑]”。我被这位同学好友幽默的评论逗乐了，“休假”这个词用得准确有趣：-）））。我回复：“是的，又开始“工作”了[偷笑][调皮]。女儿女婿要将宝宝送daycare,让外公外婆好好休息;但我们舍不得，计划将宝宝带到一岁送daycare。”一位孙子孙[阅读全文]
(2024-01-25 12:20:30)
音乐：《ChariotsOfFire》
从休斯顿回到旧金山不久，我发生了食物中毒，上吐下泻；先生症状极其轻微（不贪吃的优点）。连续3天胃肠道不适，食欲减退；3天之后，食欲逐渐恢复，但自我感觉体力尚末完全恢复，于是继续停止跑步等健身运动，继续调养身体。在这生病休养期间，先生劝我稍安勿躁，不止一次用“留得青山在，不怕没柴烧”安慰我。先生的话，我是[阅读全文]
(2024-01-20 06:37:28)
音乐：《ChariotsOfFire》
昨天早晨醒来检查电子邮件，发现其中一封是邀请我参加马拉松大满贯年龄组世界锦标赛的邀请信，信的开始挺吸引人，“你好，Ling，悉尼等待你！”。信的内容大意为：。。。今年的马拉松年龄组世界锦标赛将于9月15日与悉尼马拉松同时举办。。。由于你在2023年的奶奶/外婆马拉松成绩达标了世锦赛的年龄组成绩要求，所以，自动获得了报[阅读全文]
(2024-01-18 14:31:57)
音乐：《Reflection》
昨天读到跑友R在脸书（Facebook）上分享他在周未完成50公里越野长跑赛的经历和感想时，看着他灿烂的笑容，我的眼晴湿润了。
R是我在2012年7月认识的一位美国跑友，我们曾经在同一个长跑俱乐部的同一个配速团队一起训练咆2013年和2014年的马拉松。我们初识时，他是大学毕业刚工作一年的23岁青年，我已年近半百，比他年长一倍多；然而，年龄、[阅读全文]
(2024-01-15 07:11:19)
音乐：《琵琶语》
这次短暂回休斯顿10天之行，处理各种琐事颇为忙碌；但无论多忙，都按排了与一些好友们相聚，度过了美好的时光。临行前的告别晚餐是在我家设的家宴，谢谢4对好友夫妇带来了许多美味佳肴，更感谢的是二十多年来我们之间的美好友情。
1.友情美食篇
（1）云南小吃
谢谢浙江义乌老乡好友HJ/JH夫妇将我们小镇的一个中国地方特色餐饮介绍[阅读全文]
(2024-01-08 05:28:33)
音乐：《WaltzofLove》
以下是宝贝小外孙“自述”与外公外婆短暂分离之间的趣事：-）））。
1.连续两天创个人新高
在外公外婆暂时离开期间，我遵守了对他们的诺言，每天继续做婴儿俯卧撑（tummytime）。我于周五（1/5）创下了一次性连续做俯卧撑时间的最好个人纪录（personalrecord，PR）：15分钟23秒（15:23）；接着，周六（1/6）又刷新PR，18:14。谢谢爸爸、妈妈[阅读全文]
(2024-01-07 05:36:01)
音乐：《感恩的心》
虽然我和先生的医疗保险在全美国通用，在旧金山看医生与在休斯顿看医生是同样的福利，但先生和我还是选择回到休斯顿做每年年初的体检，因为这里有我们看了27年的一位家庭医生朋友Dr.Y。
象往年休检一样，Dr.Y的护士首先为我们秤体重，量体温，测血压和心率。我的体重比去年同期增加了8磅（7.26斤），在2023年下半年体重飙升被实锤了：-（[阅读全文]
