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键兄,雄文拜读,一针见血!我现回到小说写作模式,没...
哈哈,有意思的总结。
大赞????
为受灾的百姓们祈福。重建家园。
补充一下,今天周一长假最后一天的成绩,8.66km, 5'47...
补充今天周日的成绩,12公里,平均每公里5分50秒,全程...
回复 '平等性' 的评论 : 不好意思,这本来只是随手给自...
有趣的分享,祝老键兄元宵节快乐!
回复 'polebear' 的评论 : 谢谢鼓励。考虑到还在疗伤裹...
原来还是跑步健将飞毛腿一枚!这速度和距离都杠杠的,...
好吧,今天再给自己发个鼓励奖,周六一早,6 .3公里跑出5'32"/km,平了自己最好成绩。说来好奇怪,最近因伤痛走路都一瘸一拐,上下楼更是呲牙咧嘴,但跑起来后却几无痛感,除了些隐约牵扯,没什么行动阻碍。