任何運動都好過醫院等候看病

都說香港的公共醫療急症服務是一流的：從登記，到量血壓，測體溫，再到姑娘問你一些問題，做一些前期的問話，將數據存入電腦，然後，你便可以坐在舒適的椅子上，耐心等候醫生的叫號了。



這一等不要緊，可是三到四個小時。好在有手機遊戲可以打發時間。我從70%的刻度電量，幾圈遊戲打下來，變成了30%，叫號還沒有輪到我。

我於是拿出電腦叫號單，才發現我是次要緊急病患者，屬於第四層級的病人。估計第四層級的病人，按照象限理論，應該屬於不緊急，也不重要的區間。



看來，香港公立醫院急症服務，也搞了象限排隊，數學模型在醫療領域終於得到廣泛的運用。我看到有些人等到不耐煩，起身幾次來回踱步，也是無可奈個。感覺看病等候也是挺辛苦的。

於是我想到了可以減少看病機會的兩個好運動：修煉和瑜伽。

先說修煉。

以前，有朋友介紹我，說某某某的修煉不錯。好處多多，可以試試。但我一看修煉的人士，一圈下來，都在三個小時左右，還是挺耗時間，就打消了修煉的念頭，只是聽聽修煉音樂。



老實說，如果天天2-3個小時正規修煉，要堅持其實很不容易。

我聽說，現在密宗很吃香。有錢的話，還可以搞男女雙修，不但幫到健康，還有其他的樂趣。

所以，一些有錢的人，比如海航的前老闆陳峰，以及在中國福布斯富人排行裡前10名的有錢人，都選擇密宗的雙修。估計個中妙趣只有他們知道怎麼回事。

只是這年頭，修煉都帶著濃濃的銅臭味，早已失去了原有的喇嘛的神聖味道。有趣的是，我在香港街頭，常見到不少穿著藏傳佛教僧侶衫的僧侶們，走在香港的大街上，也是一道靚麗的風景：個個胖乎乎的，肥頭大耳，估計他們很喜歡吃肉。

我想，他們到香港來，應該不是講經說法的，香港有他們的生意的大市場。聽說泰國的小乘佛法，以及堪輿風水之術，在香港就很有市場，據說很靈驗。什麼白龍王的預測，大明星的機緣，房地產項目的開工日子，都要請風水師，有錢的人都喜歡購買這些服務。

雖然修煉名堂多，但很多人還是得到了一些修煉的好處。比如有些性情暴躁的人，學了修煉後，便有了南懷瑾的禪定功夫，以及讓自己安靜下來的本事。

現在看來，對比看病時的醫生叫號，練習修煉似乎要好一些。如果學會做減法。2-1=1，修煉還是值得做。儘管修煉多半需要2-3個小時，因為在家裡修煉，條件自然比醫院強很多。

再說瑜伽。

我眼中的瑜伽，感覺就是女人的特有訓練課程，完全用來鍛煉身材的。我看做瑜伽的人，還是很吃得苦，從拉筋到各種伸展運動，再到身體的各種扭曲動作，一套瑜伽動作做下來，也要2-3個小時，很多人還要出不少汗。

我相信：出汗的運動是有用的。瑜伽肯定是好運動。尤其對女人的身材的確有很大的幫助。



說一個自己親身見到的事情：

我一年前在香港公園運動時，就見到一個中年女人，原來身材比較胖，修煉瑜伽半年多，身材的確好了很多，妙齡女子的美好身段的描述，她似乎都有了。我看她現在很得意的樣子。估計她的先生下班後，早早就回家了。她嘗到了做瑜伽的甜頭。

通過這次看病等候的經歷，讓我學會了凡事沒有最好，只有相對好。比如看病這種事情，結果就是診斷和拿藥，以及醫生對病情的肯定的答復。結果都是通過醫生的嘴，對自己沒有病的一個肯定。這和修煉和做瑜伽的結果，其實是一回事。



所以說，平日養成修煉和做瑜伽的習慣，身體自然沒有大礙。每天有2-3個小時的修煉，比待在醫院坐等叫號，看病拿藥，一定是強很多的。

還是修煉修煉或做做瑜伽吧！