![](/upload/album/eb/60/9b/dcc659bf4444kG12fTvX.jpeg)
昨晚花十分钟,切了肉粒,面,发酵粉,水,搅和,然后就盖着发酵。
我挑战一个很稀的发面。
肉粒是分两部分,一半冰箱,一半电饭煲,酱油,压了酱肉丁。
本来想做萝卜缨菜肉包子,但发现我有海参、春笋,何不山寨一次五丁包子?
因为面水分大,就用干面,面团也不用擀皮,用手摊平,包上馅,
也不用褶子。
萝卜缨这样的,专门吃缨的,叶[
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![](/upload/album/a8/04/e6/638653c45897eIQE9LLm.jpeg)
这是我用的牛肉,这块部位很便宜,还可以用眼肉,只要无筋无油的都可以。
具体方法我昨天的冬笋牛肉丝里说了:
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/13388598.html
今天的牛肉切薄片,用酱油抓一下,一点点一点点地瓜粉,一点点炒菜油。
地瓜淀粉放少,炒出不是昨天肉丝软滑的样子,而是葱爆牛肉的肉片有自己本来的质感,
略微显得发焦才好吃、诱人。肉里一点炒菜[
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![](/upload/album/b0/ad/85/ffd27a6123092HgLhFbA.jpeg)
菠菜鸡蛋羹,甜甜圈。
顺序是:水开,下菠菜碎,再下一点湿芡,关火,打蛋花。
加少许盐,白胡椒粉、香油。
如果是晚饭。汤溜缝清口,就不用勾芡。
早餐没有菜,略微勾芡会有蔬菜羹的感觉。
菠菜留根,切碎一起煮汤就吃了。
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![](/upload/album/2b/58/91/f66bfbb51990wUkmlKRM.jpeg)
冬笋要切丝,焯水2分钟。
泡海椒、姜丝、葱花准备好。
牛肉切丝,用地瓜粉、酱油、少许炒菜油抓匀。如果早一天或两天准备牛肉片或丝,
就可以不用放炒菜油在里面。
热锅、凉油,油温3、4成就可以放肉丝,不要油冒烟才放肉丝,那样肉丝容易老。
这样看,不粘锅
也不出水
加点盐,嫌颜色不够加一点黑豆荫油,不用老抽。
就这效果
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![](/upload/album/33/2c/3a/ba61d7cd0825bKbIp9GU.jpeg)
两个5.38,多买便宜,12个大概是16,不过买两个就行了,今天一人半个,明天再一人半个。
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![](/upload/album/5c/ed/3b/f671d3bb5214STd97Wdl.jpeg)
炒蒜苗配点豆腐泡,我妈以前这样做,
还不是香干,就是豆泡,这次是祖名牌大豆泡。
豆泡吸收酱油汁和肉香。这个是伊比利亚猪五花,就是猪肉味。
还是病号饭。昨天没说清楚,谢谢留言给我的好朋友...不是我病号了。
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![](/upload/album/6c/23/26/e6805eba1274kgCvLPln.jpeg)
看老东北的菜,就是菠菜切碎,抓一点干面粉裹一下,然后打鸡蛋。
容器抹油,蒸。完了切片,可以做个蘸水。我今天没做。
hmart现在青菜又新鲜又便宜。
菠菜苗。
该蒸的蒸
该焯水就焯水,,其它都是现成的,都很简单,也基本没油,好洗。
主要是这两天病号饭,告知大家,希望理解。
芹菜、胡萝卜、百叶结(剪开)
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![](/upload/album/ef/4f/e2/d33e0ada1013nVGETVJF.jpeg)
早点吃饭,赶着光窗边照相。
上次另半只三黄鸡:
我不太会切,就这样吧
笋切的时候拍一下
春笋可以多油炸一遍或炒去涩,或者水焯一下。
我做的是水焯一下再焖炒的。用油少。我也没有老抽,颜色不是浓油赤酱那么好看,
但这样保留春笋的原色,嫩黄色,颜料是画不出来的。
春笋很脆
热气萦绕
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![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/005.gif)
昨天剩的加点水、莴笋、百叶结
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