谢谢大家宽容我最近做肥肠，买了一盒，四条，处理完炖好，是四根。 那天炒肝儿用了半根，昨天用了一根，今天一根、还有一根半呢，可能还的吃两次。 肥肠可以干煸，它自己有油脂，半盖锅盖，它自己就煎香自己了， 配菜有青辣椒，红黄彩椒、藕片和莴笋水焯一下，可以最后下， 外头做这个很油，自己做肥肠外皮也是焦香的， 韭菜炒豆干 凉[阅读全文]
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(2024-02-13 18:35:08)
谢谢大家宽容我最近做肥肠，买了一盒，四条，处理完炖好，是四根。 那天炒肝儿用了半根，昨天用了一根，今天一根、还有一根半呢，可能还的吃两次。 肥肠可以干煸，它自己有油脂，半盖锅盖，它自己就煎香自己了， 配菜有青辣椒，红黄彩椒、藕片和莴笋水焯一下，可以最后下， 外头做这个很油，自己做肥肠外皮也是焦香的， 韭菜炒豆干 凉[阅读全文]
(2024-02-13 10:05:13)
宋美龄晚年早餐简单：一杯柠檬水，一碗燕麦粥
来源：扬子晚报作者：范斯腾
-2015-04/1221:23
我国传统的一日三餐是符合科学道理的，早餐应当保证，而且要注意吃好，不吃早餐是不可取的。“一日之计在于晨”，上午是脑力和体力劳动的关键时间。早餐马马虎虎瞎凑合，九十点钟会饥肠辘辘，大脑兴奋性降低，注意力不[阅读全文]
(2024-02-13 07:24:31)
(2024-02-12 18:38:45)
这个有：西葫芦，菜椒，山药，藕，台山菜花梗，孢子甘蓝， 胡萝卜，盐、橄榄油、kashmiri辣椒粉（辣）。 蒸烤箱390度15分钟（先蒸后烤的）。 肥肠是煮过的，软烂。用青蒜、冬笋片、泡椒炒， 加复制酱油，淋一点点锅边醋。 [阅读全文]
(2024-02-12 12:04:34)
(2024-02-12 06:43:33)
(2024-02-11 18:54:28)
菜花是用昨天三黄鸡肚子里的一块鸡油，热锅，鸡油放进去，盖上菜花，葱花塞下面。 鸡油化了，葱花也香了，菜花一面也炒黄了，翻面，撒点盐，盖盖子， 菜花自己析出水分，菜就焖透了，一点酱油，薄芡。 冰鲜黄鱼收拾要刮鳞，刮头部，剪掉小鱼鳍，鱼尾修建。 破肚，刮掉鱼主刺的黑血... 擦干，粘白面粉， 热锅，先少油炒一下葱姜蒜、冬笋粒、 [阅读全文]
(2024-02-11 09:12:49)
(2024-02-10 20:29:21)
(2024-02-10 15:42:34)
