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(2024-01-20 10:07:44)

萝卜糕,蘸甜辣椒酱和黑豆荫油膏 剩腊八粥,加糖的 [阅读全文]
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(2024-01-19 19:18:23)

锅巴三鲜 砂锅米线 凉菜 汤汤水水的,吃撑了。 [阅读全文]
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(2024-01-19 12:29:48)

碱面。 和面是2杯面,2克盐、1克碱。 水我总是看筷子搅拌的程度,今天要硬面,水稍微少一点 先团成团,盖着餳30分钟。 再揉,可以重复2/3次。 然后放案板用擀面杖压,反复横竖压井字格 留1/3做馄饨皮,剩下的继续擀薄 煮好这样。 但在煮面前,先炒菜。 我今天结合了山西过油肉和新疆过油肉 山西过油肉用猪肉里脊,木[阅读全文]
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今天构图一边偏了 主食是昨天剩的炒米饭,红薯、铁棍山药,这些一起蒸。 背景是东北菜:老虎菜 有香菜、薄皮辣椒,中国大葱白、虾皮、芝麻、香醋、香油、盐。 鱼头豆腐汤 是鲢鱼头,油煎一下,加开水,姜,汤色奶白以后加白菜心,豆腐。 白胡椒粉。 吃半截想起来忘了我的最爱,青蒜 腊八粥 [阅读全文]
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腊八粥,我豆子先高压电饭煲做一遍。 这些材料,还有没照的陈皮、桂圆、核桃。 我今天没有糯米,莲子,花生。 这里是红豆、赤小豆,花豆、芸豆、绿豆 大米、小米、糯小米、玉米渣、红薏仁、紫米... 我喜欢熬稀一点 剩的鸡蛋酱拌面 出门,旁边有咖啡店,买了小糕点 香草和开心果味的 草莓奶酪的 [阅读全文]
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我刷了一个视频,华红斌说东北菜将是下一个热点 我觉得有道理,东北炒菜比较油,但蘸酱菜和饭包是非常健康的 所以我今天就蒸了萝卜,西葫芦 做了鸡蛋酱 鸡蛋酱太香了,忍不住煮了一包干面 烤箱两层要充分利用,做了虫草花蒸滑鸡做明天午饭 蛋炒饭用了一些三文鱼... 鸡蛋酱是这样,用的东北黄豆酱和北京甜面酱 配蒸菜这样 拌面这样 [阅读全文]
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(2024-01-17 12:16:36)

买了一片三文鱼,想着给孩子做了送去,未曾想, 她不喜欢三文鱼了。 只好我们打扫了。 刚才给自己做了一份糖醋三文鱼。 这个鱼去皮,切大骰子块,一点点酒去腥。滚一层粗粒地瓜粉 铁锅烧热,润锅底的油,煎三文鱼块,每面都煎到,中间可以加菜进去 薄皮辣椒、洋葱、玉露梨。 糖醋汁,是米醋为主,糖,一点酱油,地瓜粉,相当于糖醋汁勾芡 我[阅读全文]
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(2024-01-17 11:34:09)

我这个猫不吃我做的生或者煮的鱼、鸡肉等等。 但只吃一样,北极贝。 我是在一次吃火锅发现的,我家人不喜欢涮北极贝就剩了,给猫吃她特别喜欢。 我就买北极贝做她的零食。 一般猫条一盒三十条要三十美元,喂不起。 但北极贝平时9.99,sale时7.99,甚至6.99。 一盒大概50多个。隔两天给她切一个,这就吃得起了。 吃好读书上学 罐头管够 [阅读全文]
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(2024-01-17 08:58:07)

这样平勺是2克,每人每天5克盐,加起来10克,再刨去零食,小菜、酱油、醋里面的盐分 每天大致可以控盐 今早有小米红枣粥 [阅读全文]
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(2024-01-16 17:46:14)

今天说了一天的Costco,今晚这个面包布丁是上周五买的。 烤一下吃的,不好吃,黄油有点腥,油腻感太大,没法吃。 做的汤是面条的,只能捞稠的吃了。 用的去皮去骨鸡大腿肉,用橄榄油炒,加洋葱、姜, 土豆、胡萝卜、芹菜。白胡椒粉。 [阅读全文]
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