萝卜糕,蘸甜辣椒酱和黑豆荫油膏
剩腊八粥,加糖的
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锅巴三鲜
砂锅米线
凉菜
汤汤水水的,吃撑了。
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碱面。
和面是2杯面,2克盐、1克碱。
水我总是看筷子搅拌的程度,今天要硬面,水稍微少一点
先团成团,盖着餳30分钟。
再揉,可以重复2/3次。
然后放案板用擀面杖压,反复横竖压井字格
留1/3做馄饨皮,剩下的继续擀薄
煮好这样。
但在煮面前,先炒菜。
我今天结合了山西过油肉和新疆过油肉
山西过油肉用猪肉里脊,木[
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今天构图一边偏了
主食是昨天剩的炒米饭,红薯、铁棍山药,这些一起蒸。
背景是东北菜:老虎菜
有香菜、薄皮辣椒,中国大葱白、虾皮、芝麻、香醋、香油、盐。
鱼头豆腐汤
是鲢鱼头,油煎一下,加开水,姜,汤色奶白以后加白菜心,豆腐。
白胡椒粉。
吃半截想起来忘了我的最爱,青蒜
腊八粥
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腊八粥,我豆子先高压电饭煲做一遍。
这些材料,还有没照的陈皮、桂圆、核桃。
我今天没有糯米,莲子,花生。
这里是红豆、赤小豆,花豆、芸豆、绿豆
大米、小米、糯小米、玉米渣、红薏仁、紫米...
我喜欢熬稀一点
剩的鸡蛋酱拌面
出门,旁边有咖啡店,买了小糕点
香草和开心果味的
草莓奶酪的
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我刷了一个视频,华红斌说东北菜将是下一个热点
我觉得有道理,东北炒菜比较油,但蘸酱菜和饭包是非常健康的
所以我今天就蒸了萝卜,西葫芦
做了鸡蛋酱
鸡蛋酱太香了,忍不住煮了一包干面
烤箱两层要充分利用,做了虫草花蒸滑鸡做明天午饭
蛋炒饭用了一些三文鱼...
鸡蛋酱是这样,用的东北黄豆酱和北京甜面酱
配蒸菜这样
拌面这样
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买了一片三文鱼,想着给孩子做了送去,未曾想,
她不喜欢三文鱼了。
只好我们打扫了。
刚才给自己做了一份糖醋三文鱼。
这个鱼去皮,切大骰子块,一点点酒去腥。滚一层粗粒地瓜粉
铁锅烧热,润锅底的油,煎三文鱼块,每面都煎到,中间可以加菜进去
薄皮辣椒、洋葱、玉露梨。
糖醋汁,是米醋为主,糖,一点酱油,地瓜粉,相当于糖醋汁勾芡
我[
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我这个猫不吃我做的生或者煮的鱼、鸡肉等等。
但只吃一样,北极贝。
我是在一次吃火锅发现的,我家人不喜欢涮北极贝就剩了,给猫吃她特别喜欢。
我就买北极贝做她的零食。
一般猫条一盒三十条要三十美元,喂不起。
但北极贝平时9.99,sale时7.99,甚至6.99。
一盒大概50多个。隔两天给她切一个,这就吃得起了。
吃好读书上学
罐头管够
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这样平勺是2克,每人每天5克盐,加起来10克,再刨去零食,小菜、酱油、醋里面的盐分
每天大致可以控盐
今早有小米红枣粥
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今天说了一天的Costco,今晚这个面包布丁是上周五买的。
烤一下吃的,不好吃,黄油有点腥,油腻感太大,没法吃。
做的汤是面条的,只能捞稠的吃了。
用的去皮去骨鸡大腿肉,用橄榄油炒,加洋葱、姜,
土豆、胡萝卜、芹菜。白胡椒粉。
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