forgetmenot8 2024-04-10 19:31:54
面包涂了15g的黄油来吃 天啊！涂黄油的人血糖值会上升 意思是面包上不能放黄油吗... 蓝色：一片面包 红色：一片面包 + 15克黄油
[ 阅读全文 ]rokkorhunter 2024-04-09 11:55:51
我们从寒冷的加拿大来到美国大西南，完全没料到重归了冰天雪地。Bryce Cayon以峡谷中彩色土林闻名。我们在三百米深的峡谷上下走了一来回，余下就是登高远望。照片记录一切。  ...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-08 18:50:16
北美洲 – 全球唯一一次日全食，于今天，4月8日中午到下午，全食带扫过北美洲，墨西哥、美国和加拿大的众多城市都能看到这次日全食。下次要等20年！
[ 阅读全文 ]丁庄秀园 2024-04-08 12:49:59
有幸在Little Rock，AR 看到今天的日全食，很惊艳，1:51开始，但是只有两分钟，太短了。我的小米手机拍的 太阳和星星同框： 朋友六年前的华为手机拍的好多了，难怪是华为“遥遥领先” 今天不少邻...
[ 阅读全文 ]rokkorhunter 2024-04-08 11:12:16
四月初是妻的60大寿生日。去年底她和儿子一起就定下了这次旅行日程。从多伦多到赌博城，租车开到南尤他小镇Kanab。在此租民房四日。然后向东北方向趋车，游遍Utah mighty 5 五个国家公园。最后向南经亚里桑那返回。九天里，看尽沙漠黄风，...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-08 04:58:05
限制糖摄入量的同时又让人忍不住想吃的薯片！ 碳水化合物如何被吸收（血糖水平上升）？ 实验结果... 血糖水平升高了，但似乎没有那么高。 而且，它并不是突然上升，而是逐渐上升。
[ 阅读全文 ]民.工 2024-04-07 16:16:30
风景的阴影 我看着院落，看着水边的春花，心情是沉重的。 对一些人，一年之后，并不知道能否再望花开了。 一个月前，一位曾经的老板娘找我看病。她的症状不重，仅仅是一次饭局之后，出现了上腹部不适感...
[ 阅读全文 ]琴音悦然16 2024-04-06 18:06:54
今天周六，又是一个阳光明媚的大好日子，适合干活。对我这样喜欢干体力活的人来说，能在自家院子里劳作，无疑是最好的休闲方式。 早餐后，便一头扎进院子里，把上周没有收拾完的地方，清理干净。等想起休息时，已经过去快3个小时。回到...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-06 09:35:17
（一）三多吃1）多吃鱼2）多喝茶（绿茶，大麦茶）3）吃的杂（每天30种食物） （二）二少吃1）少吃红肉2）少吃油
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-10 14:48:53
退休理财的几个关键年龄 美国现在每天有一万人退休，上世纪80-90年代大陆来的第一代留学生也渐渐进入退休年龄. 退休的几个关键年龄需要记住。 （1）年满50岁 从2024年开始，50岁及以...
[ 阅读全文 ]四月种什么？春季最值得种的40多种蔬菜，快速生长类，不招虫类，耐阴类，种一次全年采收类，新品种介绍
五金子 2024-04-08 16:09:59
分享四月最值得种的40多种蔬菜，快速生长类，不招虫类，耐阴类，种一次全年采收类,还有新品种的介绍老蔡的田园蔬菜种子，有300多种华人爱种的蔬菜瓜果种子出售购买种子的网站：https://sites.google.com/view/laocaigardenseed/home也可以...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-08 11:17:35
1）益生菌的数量 开菲尔, 有 12 种活性菌种, 250-300 亿 CFU， 酸奶 , 有 5 种活性菌种，60 亿 CFU。 益生菌的数量是普通酸奶的5倍多！ 2）不含乳糖（lactose-free） ...
[ 阅读全文 ]【Amazon】 韩国第一品牌益生菌(Lacto-Fit )
forgetmenot8 2024-04-08 08:04:39
韩国第一益生菌(Lacto-Fit ) [Chong Kun Dang] Lacto-Fit ProBiotics Gold (1 Pack),3.53 oz 肠道健康黄金益生菌，10亿CFU。 品牌故事： Chong Kun Dang (CKD) 是韩国非常著名的制药公司。...
[ 阅读全文 ]香草仙子 2024-04-07 18:55:14
女儿两岁时，和她一起在院子里种下两棵垂樱一棵八重樱。，并画了一幅小小的她给刚种下的白色垂樱树浇水的画。现在两棵柳樱和长大成人的女儿都已远去，只有画中的她和一棵八重樱还陪伴着我。 2020年这两棵垂...
[ 阅读全文 ]京男 2024-04-07 14:03:37
昨天，说好去朋友家去做客，领导非要去买一把花。 出去开车，回来时候低眉顺眼地说，对不起，我把车库门钥匙拧断了。 车库在院子里有个小门， 领导每天总爱锁上，老京说家里有人时候不用锁，因为干活工具，做院子工具，都锁在车库里...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-06 19:28:34
牛奶中含有乳糖，它是否会升高血糖水平？ 今天给大家展示一下我喝200ml牛奶的实验结果。 结果：不会升高血糖水平！ 这意味着你可以在限制碳水化合物的同时喝牛奶。
[ 阅读全文 ]丁庄秀园 2024-04-06 16:57:24
前天去钓鱼带上老婆一起，给她的那个小破杆子一会儿鱼线缠住了，然后在我弄线的时候，她用我的杆子钓了一条鱼。线弄不开只能剪断剩下很短一截十英尺不到，她竟然用那短线又钓了两条，她特别高兴： 相反那天我一条鱼都没有钓到...
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