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去除“非黑即白”的思维:一种激素的“两刃性”。

北美愚医

人体中有一种激素, 叫“促红细胞生成素”, Erothropoietin 简称 EPO。 它的基本功能是在人体缺氧时,促进肾分泌出来,刺激骨髓的红细胞生成。EPO已经人工合成,用在治疗多种原因的贫血很多年。可以说,EPO 是贫血病人(尤其是...

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最近在健康和饮食习惯方面的改变和反思

Bluewily

最近在健康和饮食习惯方面的改变和反思。 我2025年8月的体检结果显示总胆固醇水平升高,大约两个月前我的血压也飙升了。我认为这些警告是我的身体在向我发出信号,它告诉我需要采取一些措施来改善我的健康状况。在分析了我的饮食习惯...

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从各忙各的,到并肩同行-12.13.2025

burpeejump

去年听马欣教授讲到人生中极其重要的一段关系:夫妻关系。我记下了一些关键词,后来慢慢体会到,它们不是道理,而是可以在生活中被反复验证的习惯。 婚姻中的重要习惯包括: -- 平等:彼此是并肩者,不是上下级 -- 安全感:关系和情绪...

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节日的气氛

阿毛先生

楼下大厅中央的圣诞树在月初已经装点好了,几十米高的一棵树上,挂的是猩红色的大铃铛,很是抢眼;延续整个大堂的是在黑色鹅卵石上的银色的小树,树上是闪耀的星星点点。 圣诞节到啦,小朋友高兴极了。 对面的公园,每个周末都有跑...

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圣诞节快乐

殷姗姗

聖誕節過去稱為耶誕節。在大陸五十年代以前,耶誕節是一個不放假的盛大節日。民國時期,國父,蔣中正夫婦以及宋子文,孔祥熙等等高官都是基督徒。曾經聽說,大陸人在七十年代以後才知道有耶穌,基督教等等,令人感覺莫名其妙。現在,聖誕...

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亲戚的小狗太好玩了

yuanyuan88

亲戚微信里送来了小狗的视频,太好玩了,于是就做了这个短视频。  

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絶句 今冬寒早越常年

夢周

愚公囈語 —— 絶句 今冬寒早越常年今冬寒早越常年,纔入孟冬三九天。競夜雪飛君莫嘆,晨煙百嶂更堪憐。  

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10个小习惯帮助消除杂念,保持平静的心态

Bluewily

AI时代,每个人都生活在快节奏的生活中,因此产生了许多担忧和压力,这会损害我们的身心健康。没有人知道未来会怎样,人们对未来充满不确定性。我们无法控制外部环境,唯一能做的就是保持身体健康和精神清醒。我曾经经历过焦虑和压力,导...

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资本家如何和平演变共产党政权

yongbing1993

资本家如何和平演变共产党政权  全人类全世界自从产生《共产党政权》之后,全人类全世界的资本家们都联合起来,要对《共产党政权》进行《和平演变》。为什么呢?因为列宁的工人阶级联合起来,和毛泽东的农民阶级联合起来,在马...

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汉字拆开道尽人生真谛

aAa2018

汉字拆开道尽人生真谛汉字除了是语言外,还蕴含着中国人老祖宗的深刻智慧,以及丰厚的人生哲理。参悟汉字玄机,是学习为人处世,是体悟人生之道,也是读懂中国文化。拆开最内涵汉字,道尽人生真谛!《停》:暂时的停下,是为了更好地前行...

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