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训练强度 - 12.2.2025

burpeejump

今天下午得空和我的医生助理聊了一会儿。她每周只工作两天,剩下的时间都拿来做自己喜欢的事情。她和先生过着两人加两只猫咪的小日子,没有孩子;她最热爱的就是园艺,对养花种草有非常深的心得。最近她有点闷闷不乐,因为我们换了电子病...

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说说我的亲家母

阿毛先生

其实她不是我的亲家母,她是我的亲家母的妹妹,从来没有结过婚,从来没有谈过恋爱,老J小的时候,爸爸离家出走,阿姨和妈妈一直一起生活,所以这个阿姨就像妈妈,甚至于比妈妈还亲。 为什么想到要写她? 因为,今天早上从公园走路回...

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WOD

幕鼓晨钟

60 minutes. walking15 minutes, squats, 142 reps20 minutes, abs, 224 reps15 minutes, pushups, 128 reps4 hours later20 minutes, burpees, 76 reps20 minutes, burpees, 76 reps

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毛泽东的行宫和妃子出自哪里?

yongbing1993

毛泽东的行宫和妃子出自哪里?  《反共华人》造谣说谎从来都是胡说,凭空造谣,然后互相将谎言传销。毛泽东的行宫是《反共华人》家出钱造的?毛泽东的妃子是《反共华人》家献出的女孩?这个喊61处行宫,那个也喊61处行宫,喊来...

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WOD

幕鼓晨钟

40 minutes, walking10 minutes, squats, 142 reps15 minutes, abs, 224 reps15 minutes, pushups, 128 reps15 minutes, burpees, 76 reps

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高剂量维生素 C 与癌症治疗 — 科学现状与希望

凯西的VC

分享一篇在National Library of Medicine的一篇文章。几十年来,维生素 C(Vitamin C)不仅是人们熟知的营养素,更在“高剂量静脉注射 + 癌症治疗”的研究中成为备受关注的一环。最近发表于 PMC 的综述文章 High-Dose Vitamin ...

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种的好昙花兰花种不好葱

阿毛先生

  我家的阳台上大概有近20盆的绿植,花盆整齐划一,都是5“X20” 长条形的塑料花盆,这个尺寸的花盆刚刚好被放到阳台玻璃围栏的台阶上,这样阳台的大理石地板上就干干净净,没有水渍,也容易清洁。   但...

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