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意料之外的310官兔经历

(2024-05-05 18:48:50) 下一个

意料之外的310官兔经历

    流年不利,最近一年饱受伤痛困扰:10年前的跟腱炎,8年前肥狗120造成的脚伤,去年终于总爆发。训练只要一上强度,比赛只要一拼命,脚跟与脚背便红肿疼痛。于是,运动成绩跳崖般坠落。去年11月的大熊百英里跑的一塌糊涂,今年3月初大菠萝山半马干脆弃赛。
    无论是DNA链条末端的磨损,抑或是中年开始运动之辈的所谓7年之痒的训练红利的消失。。。总之,2024,60甲子之际,俺不得不接受一个残酷的现实:不仅运动成绩在断崖坠落,而且体能也在急剧衰减!
    风雨飘摇之际,一日收到一个Pacer悬赏招贴:Mt. Charleston马拉松急需310Pacer一名。阴错阳差之下,便应承了。下意识地期盼老天开眼,也许届时可以金手指大开。

2024的赛事经历。。。好惨!


一共就跑了两个比赛,奥克兰335和魔马340官兔,都是跑的好惨,全部逾时!

人在旅途


周五一大早搭了班机,前往赌城拉斯维加斯。俯瞰南湾硅谷,浮云飘渺。


两小时不到,抵达拉斯维加斯近郊,一座人工打造的沙漠都市。


拉斯维加斯国际机场。真的是国际机场,世界各地的赌徒俱飞来此地一掷千金。


当晚在下榻旅馆,小赌一把,赚了$4!

额滴娘,比赛当日气温陡降,起点一片冰雪世界!


3点起床,4点15分坐上最后一班摆渡车。。。因为俺忘记了昨晚的停车场!
赶到海拔2000米的起点,摄氏零下5度。大家伙围在煤气灯下取暖。


银装素裹,一派异世界风情。


背景是海拔将近3000米的Mt. Charleston。有一年7月份,俺曾经登上此山,山顶残雪皑皑。


545AM,东方破晓。比赛还有15分钟。


匆忙之际,终于在人群中寻找到了自己pacer牌子!(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)
此时忽然内急,天气太冷了,hold不住,又去了一趟厕所。。。

意外成功的310赛事经历


于是,错过了前往起跑区域的时间点。等到赶到起点的时候,330已经出发了,俺是与340集团一同出发。(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)
天气太冷了,前2英里,赛道上布满的冰雪。很快,一起来跑比赛的同伴就被落在了后面。没有办法,俺必须尽快超越320集团,跑在自己正确的位置上。


起跑1英里之后,俺终于超越了320集团,而且在4~5迈的赛段,逐渐聚集起了310集团。(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)


大家伙聚在一起,跑的都很开心!本来赛前拟定的策略是节省体能闷头猛跑,任凭周边风云变幻。结果3迈之后,还是忍不住出声鼓励提醒周遭的跑友。(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)


18迈的时候,追上一位靓丽妹子,逐渐超越的时候,大家伙的目光不约而同地聚集在了妹子身上!^_^(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)


23迈的时候,领先预定时刻表1分钟。俺便大声宣布,降速到730分迈,心有余力者可以自行加速!结果,一帮人便径自弃本人而去!(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)


哈哈,冲动是魔鬼,其中的半数人又被俺一一追上,包括这位靓丽的白妹妹!(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)


非常意外,在体能下降风雨飘摇之际,最终跑出了3h09m28s的成绩!(摄影:Mt. Charleston马拉松官网)
 

      Course   Interval   Chip Time Place
  Time   Distance Time Pace   Distance Time Pace   Overall Sex Age
Start
6:01:25AM
 
0.0
0:00
/miles
 
0.0
  /miles  
400
316 M
14 M55-59
Mile 1
6:09:02AM
 
1.0
7:38
7:37/miles
 
1.0
7:38
7:37/miles
 
275
247 M
M55-59
First Quarter
6:49:38AM
 
6.55
48:13
7:21/miles
 
5.55
40:36
7:18/miles
 
342
306 M
M55-59
Half Way
7:35:45AM
 
13.1
1:34:21
7:12/miles
 
6.55
46:08
7:02/miles
 
353
311 M
M55-59
Mile 14.1
7:43:53AM
 
14.1
1:42:29
7:16/miles
 
1.0
8:09
8:08/miles
 
344
303 M
M55-59
Third Quarter
8:23:02AM
 
19.65
2:21:38
7:12/miles
 
5.55
39:09
7:03/miles
 
312
276 M
M55-59
5K To Go
8:47:48AM
 
23.1
2:46:23
7:12/miles
 
3.45
24:46
7:10/miles
 
293
255 M
M55-59
1 Mile To Go
9:03:40AM
 
25.2
3:02:15
7:13/miles
 
2.1
15:52
7:33/miles
 
271
236 M
M55-59
Finish
9:10:53AM
 
26.2
3:09:28
7:13/miles
 
1.0
7:13
7:12/miles
 
263
229 M
M55-59


年龄组第三名。

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阅读 ()评论 (1)
评论
严惠姗 回复 悄悄话 阿唐如果不举小旗子,还能省点力气快几分钟吧?
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