胖的丰满，瘦的苗条，各有风韵，健康第一，我妈大概小时候

营养不良，特别爱吃肉也不胖，身体弱小病不断，总是上医院

如今80多，反倒圆润了

但居她说，血管硬化，梗塞也是很多，更容易被忽视

 

至于俺爹这种从小就家里有几个仓库屯各种水果，干货的少年

几乎很少吃肉，海鲜，山野菜为主

注意锻练，游泳，冰球，中骨中肉

但有一个重大的缺陷，是他自诩身体好

一年四季，爱冲冷水淋浴，冬泳，

要知道东北冬天零下20～30度

让大脑血管每天收缩扩张，最后爆裂了?

脑子爆了，而肉体又很健康，拖了很多年?

 

俺觉得不论胖瘦，健康第一，运动可以，

超过人体极限的运动並不太好

在日本温泉，经常附有桑那室

出来就有冷水池，浇头身降温

在俺的眼里，这是自杀行为