瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga 365 -- Day 37; 瑜伽之旅 -- 第37天;取舍--因为害怕还是因为爱(续)

(2015-09-01 21:52:15) 下一个

09-01-2015 周二,高温瑜伽,晚6:00-7:00, 60 分钟

 

今天去练习瑜伽心情特别不同。不是“明知山有虎,偏向虎山行”的大义凛然,而是“老鼠怕猫,甚是谣言。”小勇敢和战战兢兢。

故事的发生是这样的:

今天去看中医,本来想调养一下,结果被把脉后,被这个医生给判了个“心”也不好,“肝”也不好,整个身体寒的是一个“大冰山”。高温瑜伽被这个中医列在不可以的项目上,还有我的早上跑步也是绝对要禁止的。我的项目是每天40分钟的走路,而且不能是快走出很多汗的那种。

目瞪口呆!

今天练习瑜伽,就一直给自己放水,能轻松就轻松,倒是做的满舒服的。

做完,想到了"取舍"的事情。

我会因为这个中医的警告,就放弃现在这两项自己非常喜欢的事吗?刚刚做完普通的年检,验血,心电图,都没问题。因为害怕,就放弃,好像有点不对吧。因为喜欢这两件事,而且对我又有特别的意义,所以不会放弃的。

想明白了,就比较好。

太困了。

早点睡倒是真的。

NAMASTE

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