Science上有篇文章，做的很有意思。
Science.Authormanuscript;availableinPMC2022Aug13.Publishedinfinaleditedformas:Science.2021Aug13;373(6556):808–812.doi:10.1126/science.abe5017PMCID:PMC8370708NIHMSID:NIHMS1718676PMID:34385400DailyEnergyExpenditurethroughtheHumanLifeCourse
他们分析了一个数据库（n=6,421；64%为女性，29个国家），那个数据库通过双标记水法测量了8天至95岁的男性和女性的总消耗，发...[
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昨天早上因为看自行车赛没有跑步，下班以后带爱美丽游泳训练，我就在那个游泳的高中边上跑步。热死我了，92度。还好是低心率欢乐跑。
有时候真的不得不佩服欧美对孩子们体育的投入。这么一个小镇，竟然有这么大的一块草地，棒球场，足球场，游泳池，应有尽有。孩子们放了学以后都在这里参加各种训练和比赛，家长们都全陪。这还是美国名不见经传的小镇，想想[
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今天坏男孩终于触底反弹，全面回归！
Alaphilippe少年成名，曾经多次获得大环赛赛段冠军，两次获得世界冠军。一直是Soudalteam的头牌。但是最近几年他出了几次严重的摔车事故，而且现在车队有了Remco这样新出炉的世界冠军。他在车队的领先角色已经被取代了。但是他仍拿着车队最高的工资，是自行车界顶尖高薪的车手。
Soudal的老板，是出了名的毒舌，一直对Alaphilippe这[
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今天早上看比赛，跑步都没跑，只能下班以后顶着烈日去跑了。
继vismateam的Olav因为感冒退赛以后，今天他们队的Cian也退赛了。他是白衫（最佳年轻选手）的获得者，真是太可惜了。现在赛程还不到一半，vismateam已经一半人倒下了。
但是一开赛，vismateam的两员大将就一直跑在最前面，可惜最后都被追回来，应该也是想让大家看看，他们的队伍精神吧。手工点赞。
今天最[
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教练把这个发给我看，呵呵。Equinox精心打造推出的长寿package。私人设计全方位管理健身，营养，睡眠，四万一年！
跟着教练之前，我join过不少高大上的俱乐部。一般都是健身为主，有personaltrainer，有一个还配有营养师。但是他们都没有办法站在一个更高的层次，看到我不同时间不同阶段的需要，对我的饮食，作息，健身计划的调整。
我教练是唯一一个从各个方面管[
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这是ValentinParet-Peintre第一次赢得职业生涯单站冠军，而且开局就逼格很高，环意的赛段冠军。一个有意思的知识点，他的哥哥Aurélienparet-peintre和他都在AG2R效力，去年也赢得环意赛段冠军。今天哥哥和他一起突围，最后赢得本赛段第五名。第一张照片是弟弟今天夺冠，第二张照片是哥哥去年夺冠，长得还挺像的，哈哈。今天其实最值得称颂的，是vismateam的JanTratnik。厄运一[
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人家母亲节吃香的喝辣的，我倒好，要吃泻药。因为周一要做结肠镜。。。人生第一次，筛查。本来计划的是四月初做，想到波马，改到周一，根本没想到这个周末是母亲节。。。。爱美丽和她爹很好心地给我买了鲜花，sprite，果冻，母亲节的礼物！！爱美丽很好奇那玩意儿啥味道，我说你要不要尝尝。她赶紧捂住嘴巴说，我不要喝poopydrink！早早地在厕所里设置好ipad，准备安[
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旺旺问为啥波加查前几天那一战最后一百多米突然坐下来，不冲了。因为power到头了。
每个人都有自己的power曲线，高端能够飙到多少，持续多少时间，这些常年训练的pro都是很清楚的，所以冲刺时机是很重要的，而且那些冲刺肌肉男都是有队友在前面给他们冲锋破风，把他们带到最后才发射，这样肌肉男们可以把力气留在最后那一拼。拼总冠军的，首要任务就是在开场前半[
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周末不用早起，很幸福地睡到自然醒，然后和老麦一起嗑瓜子看比赛。
今天的主旋律是兔子放出去，波加查一个个追回来。其他队伍的精神，还是很可歌可泣的，并没有因为波加查的超能力，就放弃比赛。仍然轮番发动进攻，骑到大汗淋漓张嘴喘气。波加查都没站起来摇车，就轻轻松松都收回来。真的不是一个level的。
说实话，一场完全被dominant的比赛，真的不再惊心动[
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昨天收到email，今天下午爱美丽学校母亲节活动，喝茶，她们唱歌给我们听。
我赶紧打电话给下午的几个病人，他们都很理解。让我好好珍惜这些moments。挺感动的。
下午赶到爱美丽学校。桌上有她写的卡片。稚嫩的字迹。
然后轮到他们年级开始唱歌。他们唱的歌我就听到”Youcancountonmelikeone,two,threeI'llbethere“。然后那时候爱美丽看到我，朝我比了一个心，我也[
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