年龄大了，身体逐渐脆了。

我小的时候，是一个非常皮实的孩子也很淘气。上树爬房登山下海，整个就是一个精力充沛的永动机，两个馒头就能让我跑一天。正是因为如此，学校老师把我召进了学校的运动队，来消耗我那些以荷尔蒙为燃料的能量。

这么多年来，我一致都是以精力充沛见长，睡觉少干活儿多，五十岁之前，好像就没有累过。别人的那些累了乏了疲劳了，我从来都没有过。Physically，看电视读书写字那就是休息，所以，别人的很多感觉，我都没感觉。

但是，突然有一天，我觉突然得累了，那种疲劳的感觉，真的是特别的惬意。于是，我就在沙发上歪了十分钟，然后那种疲劳感就消失了。那是我第一次感觉到疲劳。心里也没有在意。但是，在半年之后，那种疲劳感又一次来了，我觉得我好像老了。

虽然是说我自己老了，但是，我还是不服老：干活还是那么多，睡觉还是那么少，开车还能连续开十个小时 （我的最长连续开车的记录是36个小时从洛杉矶开到芝加哥1990年，和连续开车26小时从迈阿密开到俄亥俄的学校1989年，呵呵，好汉不提当年勇。）

最近几年，我陆续有朋友的身体发生了问题：有摔倒之后胳膊骨折的，有摔倒之后屁股骨裂的，有股骨大转子分家的，有手腕摔碎的，我觉得都是因为年龄大了，身体的钙流失，骨头脆了，禁不住力量大的冲击了。所以，就有一些小悲剧了。我自己看自己，也是有不少问题。胳膊腿儿手腕肩膀屁股蛋儿，不知道什么时候就疼了。有的时候想想，也就是搬了几个箱子，做了一点力量练习，在后院砍了一会儿书，挪了几次音响，就搞得我浑身酸痛。过去那个皮实的身体，变得脆弱了，变得娇嫩了。

这可不是一件好事儿呀，我需要回到那种石头猴子的身体状态，怎么折腾都没事儿！

今天为什么写这么一篇博文来纪念身体，嗨，是今天早晨起来之后，右手腕酸痛，左肩膀酸痛，两个屁股蛋子好像泡了山西老陈醋那个酸呀。但是想想，昨天也没有干什么惊天动地的事情呀？搬了一些快递，挪了一些箱子，把后院子种的菜什么谢了的西红柿茄子青椒哈密瓜给剪了扔了，睡觉也睡的不晚一点半左右就上床了。唉，估计是老了，哈哈哈。

从现在起，我要适当的锻炼而且要像广东人一样补一补：补肾补心不改补脾补肺补眼睛补上半身补下半身补中段儿，准备把自己给补回到十年前，哈哈哈。

英国的那个啥是笔呀说过：“什么都逃不过时间横扫的镰刀。”我也知道逃不过，但是，咱也要快点儿跑，能逃一年是一年，哈哈哈。



今天去做一个按摩，舒一下筋活一下血舒服我一下！

与其他人类共勉！

《版权年龄所有，翻印身体不究》