紫薇给怀孕的媳妇一个“特权“:开了一张自家厨房的菜单,包括荤菜、荤素搭配和蔬菜三大类别,目前为32个菜(以后根据情况这菜单可能还会再延伸),让她可以从中一次点2个菜,提早1-2天告知。我们商量决定每周二晚餐时分送过去。上周二媳妇点了东坡肉和排骨炖萝卜。这周二点的是无油糖醋排骨和走地鸡炖菌菇。
东坡肉的做法请参看我之前的博文:重点研究:东坡肉——威廉
今天先分享一下走地鸡炖菌菇的做法:
食材:走地鸡一只,云南七彩菌菇40克,生姜4片,葱白2个,独头蒜1个,料酒适量,白胡椒粉少许,植物油适量。
具体做法:
1、准备食材:把鸡洗净切块(我丢弃了鸡头、翅膀尖和鸡屁股,还有脊柱和颈部淋巴结),用料酒和少许白胡椒粉腌制15分钟去腥增味。把菌菇温水泡发30分钟-1小时。姜切片,蒜拍碎,葱白切段。
菌菇70克袋装,用了差不多半袋
2、焯水:锅中烧水,将鸡肉冷水下锅焯水,煮出血沫后捞出,用清水洗净沥干水备用。
3、煸炒香料:锅中倒入少许植物油,烧热后放入姜片、蒜瓣和葱段爆香。
4、煸炒鸡肉:放入焯水后的鸡肉翻炒,再淋入少许料酒继续翻炒均匀,把水炒干。
5、加入菌菇:倒入菌菇一起翻炒2分钟,让菌菇略微出水,与鸡肉充分混合。
6、炖煮:将炒好的鸡肉和菌菇倒入炖锅,加入适量开水(以刚好没过鸡肉和菌菇为宜),大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1个半小时-2小时,炖至鸡肉酥烂、菌菇入味。
7、调味:根据口味加入适量盐和白胡椒粉。也可加入枸杞,继续炖煮5分钟。
8、装盘:炖好后装盘,可撒上香菜或葱花增色,即可上桌。(因为着急送过去,忘记拍照啦)
媳妇回馈说:好吃、好吃,谢谢妈妈!!!!!!
这是走地鸡炖菌菇的一种经典做法,简单易做,营养又美味,朋友们不妨一试。