皮肤变好了

皮肤变好了

我的皮肤原来一直很好，细致光滑。其实我并不care我的皮肤，夏天从来不涂防晒霜，冬天从来不用润肤膏，也从来没用过任何护肤用品。一个大男人，我一点不mind皮肤变得更粗犷些。

因此，我也从来不挑选洗澡用什么东东。当年我在工厂工作了5年，天天洗澡，用的是工厂发的肥皂。那是什么肥皂？最便宜的那种，所谓“碱肥皂”，女士们称为“臭肥皂”。洗了5年，皮肤还是很好。好像所有男工都是用的那种肥皂，没见人有皮肤问题。或许有女工会用香皂，这个我不知道。

去年开始去健身房，锻炼完要冲个澡，用的是健身房淋浴室提供的沐浴露，肯定也不是什么好东东，香味也没有。大家都在用，也没啥事发生。

可是，再好的皮肤，也抗不岁月。最近几年，我发现皮肤开始出现一些很细的皱纹，抚摸上去有点松弛。我也无所谓，老了吗，完全正常。7-80岁的老人，皮肤还是很光滑细致的虽然有，但是毕竟大多数的人，皮肤变得松弛多皱纹。

最近几周，我无意中却发现，我的皮肤摸上去变得比以前光滑了，看上去皱纹也消失了很多。我对皮肤好坏根本不在意，但是我相信，皮肤变好了，一定是身体健康的表现，这点令我欣慰。

身体有变化，必然有原因。我找了一下原因。最近几个月，明显的变化有二。

一是我每天饭后倒行20多分钟，已经倒行了近3个月。倒行的时速是3迈，每次倒行都会出汗。出汗的原理之一据说是排毒。我每天锻炼出汗已经有10年，但一天三次的出汗只是这3个月。毒素应该早已“排”完，现在能解释的可能是，每次出汗，滋润了皮肤，每天滋润3次，或许这是皮肤变好的原因之一。

二是最近几个月，家里领导不在，我自己做饭。一个人做菜，总不能像喂鸡一样烧一点点菜。因此每次我都会烧很多新鲜蔬菜，一天有2磅左右。尤其是我用特殊的蔬菜保鲜法，每次吃的蔬菜非常新鲜。我想，这也可能是一个原因。

皮肤变好，不是我这个老头所追求的。但对很多人来说，或许有用，特地分享一下，希望对需要的人有帮助。