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原来关节痛也是更年期的表现,谢谢提供的信息
针灸对睡眠很有帮助
吃cranberry 胶囊,在网上或药房维他命区域,对尿路感...
感谢分享!
温经汤是最好的更年期综合症方子
谢谢科普!我现在也是会尿路感染, 以前从来没有, 除...
谢谢科普。能介绍一下非口服的bioidentical hormone在...
喜欢你的总结,最喜欢这一段“对于50-59岁的女生来讲,...
回复 'yhp71' 的评论 : 谢谢!
Good luck!
今天是健身训练日,练了热身,撸铁,HIIT, 拉伸部分学习芭蕾!
臀腿练习: 00:55 第1个动作: 俯撑后踢腿 15 each side 01:34 第2个动作: 俯撑前后拉动 02:10 第3个动作: 蚌式开合 02:56 第3个动作: 侧躺抬腿