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篮球三分线和左手投篮

(2024-03-04 20:15:17) 下一个

终于进入春天,天长了很多,去分诊所还能在天黑前到家,实在难得。从圣诞节开始,开始喜欢在车库门外drive way上的篮球架那里打球,投篮。这个运动不用离开家,场地随时都有,天黑了,也有路灯照着。非常好玩。一开始也就是投篮,比如,说好一共投进去25个,那就要投差不多100个,蹦蹦跳跳的,挺好玩,也不烦,心率一般110-130。今天水平发挥很好,简单的没有意思了。练了一会左手投篮,开始进不去,后来就很容易了。再后来,玩3分投篮,真好玩,要臂力和弹跳都好才行。回来查3分线到底在哪里:FIBA的3分线是6.75米,NBA的篮球场3分线是7.25米。姐就按FIBA标准玩吧。明天求队友帮忙量好了,画上线,姐就可以开练啦!

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